ゆるふわ

最近の女子の髪型は、 「ゆるふわ」が流行っているようですね。 わたしは長めの髪なので 時々アレンジしますが 今日は 新しい髪型を練習しました。 横結びは出来るようになったけど 一つ結びが難しい… くるりんぱをしてサイドの髪を まとめ上げるとゴムが見えてしまう💧 次回は細めのゴムにして 挑んでみた... 続きをみる

明日へのコースター

あたまが重くて 横になっていると とても楽です。 ここ最近はそんな日々ですが 今日はなんとなく思い立って、 端切れの布でコースターを作ってみました。 まつり縫いがぐちゃぐちゃです笑 基本の作り方をYouTubeで確認して あとは自己流で縫いまくりました。 家庭科の成績は5段階中、 2だった事を思い... 続きをみる

会社休みます

仕事であれからミスが多発しまして… かなり落ち込みまして 今朝は仕事が怖くなり 吐き気が続くため 今日はひとまずお休みさせて もらう事に決めました。 鬱を再発してから この病気と付き合っていかなければ ならないと… だから少し精神的に 異変があった時は 一旦休憩する。 自ら学んだ事なので… 会社の... 続きをみる

灰色の気持ち

今日の仕事、また不安だなぁ ミスをしなきゃいいなぁ 周りの人とうまくおしゃべり出来るかなぁ 本部の人達が来たらイヤだなぁ 色々な思いがよぎるいつもの朝です。 もっと下に落ちると 吐き気や頭痛がして 仕事に行けなくなってしまいます。 わたしは仕事ができないくせに 完璧主義です。 だから厄介です。 弁... 続きをみる

息子へ

離れて暮らす息子の、 21歳の誕生日が迫りましたので 今日は娘と一緒にクッキーを焼きました🍪 2人して手先が器用じゃないから 不器用なクッキーですが。 あとはハンバーグと金平ごぼうを作ったので、 これも一緒に。 午後は、少し寝た後、 昨日に引き続き、歩いて来れました。 朝顔？！に遭遇。 朝顔って... 続きをみる

だいぶ満点

今日は約1ヶ月振りになるか、 お散歩へ行けました。 梅雨入り前のジメジメしたお天気でしたが そんな空気も身に染みて 気持ちよく歩けた。 夕飯、やっとこさ作れた。 油淋鶏。 何をするにも気力が湧いてこなくて しんどいけれど 今日は少し動けたし だいぶ満点な一日だったと思う。

服薬

今日は病院の日。 最近は体調が悪い時が多かったのですが、 それを先生に伝える気力がなく💧 メモ書きにしてお渡しました。 現在、服薬してるのはレクサプロ10㎎と エビリファイ1㎎、あとは睡眠薬と 不安時の頓服です。 今回の受診で薬が変わるかも？と思いましたが 先生は「うーん……」と考え、 悪い状態... 続きをみる

悩むポイント

悩みは人それぞれといいますが 本当に人それぞれなのですね。 同期で同じパートさんがいまして 彼女は今、人間関係で悩み ヘコんでしまってるけど 話しを聞いてると、気にしすぎだと思うから わたしはそこは気にしない。 その逆で、 今日仕事のミスで上司に注意されてしまい めちゃくちゃヘコんでる自分だけど、... 続きをみる

髭の男？！

たまたまYouTubeで見かけた動画で 良さげなメロディが流れていたから 娘に聞いたら即、答えが返ってきた。 髭男？ 髭の男の人が歌ってるの？ 最近の曲は全くわからないから ひとまずAmazon musicで検索したら すぐに出てきました！ そうそうこの曲。 Official髭男dism - Pr... 続きをみる

↑↑↑

午前中、買い物に行けた。 昨夜は自律神経を整えるヨガができて 身体を伸ばせた🧘‍♀️ ひとまず一日、体調クリアできて良かった。 今日は、ぼろぼろだったエプロンを 買い替えました。 エプロンなんて安いやつでいいんだけど 通販で（またか💧） 今日届きました🍀 大好きな星柄で気分もリフレッシュ⭐️... 続きをみる

冷やし中華

今夜の夕飯はデリバリー。 娘よごめんよ。 ま、たまにはいいよね。 けっこう喜んでるし(^_^;) わたしは冷やし中華。 夏の味がした。 美味しかったな😋 今日はちょっと過眠状態だった。 頭が重く気力が無い。 食べれるだけ良しとする！ にしておこう。 明日は動けますように。

自分軸

昨日の件があり 本人は、ひきづってましたが 仕事の帰りに一緒にお茶してきました☕️ テラス席の夕方の風は とても心地よかった。 色々な人がいるからこそ、 「自分軸」を しっかり持っていたいなって 改めて感じます。 誰かはそうしていても、自分はどうしたいのか？ 周りからどう見られてるか？よりも 自分... 続きをみる

きっと大丈夫

今日会社の女の子が パート内の人間関係でいざこざがあったようで 仕事終わりの夕方、 わたしに電話がかかってきた。 そっか… それでああでこうだったのか… と聞いてあげてたら 彼女が泣き出してしまった。 あああー… 気にしすぎだよ… なんて事くらいしか言葉が出てこなかったけど 大人になっても幼い人は... 続きをみる

タバコ

女子同士で昼休憩のとき、 ある女子に、 「タバコ吸っても大丈夫？」と聞かれて 「大丈夫だよ！」と答えた。 「〇〇ちゃん（わたしの名前）は吸わない人なの？」 「うん吸ったことない」とわたし。 その女子の吸ってる姿を見て、 「オトナだね」って言った。 そしたら笑われてしまった。 （え？！） 「そう思っ... 続きをみる

母

今日娘がお友達と遊びに行き、 帰ってきて 「これ、母の日ね」と言って 近所にあるパン屋さんで パンを買ってきてくれた🌹 12年の中で自らこんなふうにプレゼントを してくれたのは初めてだったので びっくり&とても嬉しくなりました。 ちょっと不器用な感じが、 娘らしいですが、 子供も成長してるんだな... 続きをみる

シャキシャキレタスサンド

今日は娘のデイの日でした。 朝、お弁当を作った後、 頭痛が長引いてたので 一日ゆっくりしようと思っていたら… 歯医者だった事に気づき、 行ってきました💦 歯医者さんは治療する歯が終わると、 全ての歯を治しだすから、 長いあいだ通う羽目になるんですよね… （グチグチ笑） そんで帰り道、 急に食べた... 続きをみる

hulu

今プロ野球は、 ネット配信のhuluに加入し 有料で見ています。 そです、野球ごときで、です。 本当は全試合見たいけど 金額が高くなるので💧 巨人主催試合のみ。 それでも、 ガッツリ減ってしまったテレビ放送よりかは たくさん見られます。 小さな頃、父親がテレビで野球を見ていて 他の番組が見られず... 続きをみる

気になること

休み明けの仕事。乗り切れたけど、 久々という事もあってか、 頭が全然まわりませんでした。 最近気になる事があって… 人の話や説明が理解しにくいんです… 「こうでああでそういう事になります」 といった説明も、 話が順番に脳に入ってきません。 もしかしたら次回、病院の日に 先生に相談してみます💧 鬱... 続きをみる

フォトフレーム

今日は、娘と息子の幼い写真を飾ろうと フォトフレームを作った。 といっても、100均で集めたもので 今はラインストーンシールなんて 売ってるんですね。木製のフレームに ペタペタ貼ってみただけです。 ドライフラワーも売ってました。 下紙には色画用紙を敷き、 写真を収めた後、 フレームの台を取り付けて... 続きをみる

つりがね最中

今日はお土産の「つりがね最中」を いただきました。 これは神奈川県平塚市の推奨銘菓で、 金目観音堂の梵鐘にちなんだ、 老舗和菓子「山口屋」さんの最中です。 昔、何度か食べた事がありまして 包みを開けると最中の皮が香ばしく、 十勝小豆の餡がとても美味しいです。 平塚市には12、3年住んでおり 富士山... 続きをみる

禁酒

今日は昼間にヨガが出来た🧘‍♀️ 終わるとまた布団に入って休む、 といった具合でしたが 昨日よりは良くなってきています✨ コロナ禍で会えない彼と ビデオ通話でおしゃべりしてまして、 買っておいたお酒でも！ と思いましたが、それはやめました💧 何故なら…服薬中は 基本、飲酒NGですし、 「寝たき... 続きをみる

病とお付き合い

ここのところ、 鬱症状がまた出始めてきまして… 頭痛、過眠、 動悸、倦怠感、気力低下 食べる物も、 以前のその時期に食べていた物に 戻ってしまいました。 ヨーグルトや コーンフレーク、バナナ 今は、このような物なら食べれそうです。 自分にとってはあまり体調がよくない、 という事になるのでしょう… ... 続きをみる