給食を待ちわびる日々

おはようございます🍀 今日もお仕事ですが 子どものお昼ご飯作って置いておきます。 今日は、とんかつ用の肉におろしだれ、 あとはニラ玉で。 夏休みは3食ほんとキツいです… 作る事もそうですが食費が😫 ただ、毎回カップ麺は体に良くないし 「コンビニで何か買っといで」と言うと 面倒くさがるし… 娘は... 続きをみる

判定結果への道のり

今日は娘の療育手帳の審査で 医学診断を受けに 再度、発達支援サポートセンターへ。 出向くのは今日で3回目です。 数値結果が出まして、 IQと社会生活能力値などが 確認できました。 この後、医療会議にかけてから 全ての結果が分かるそうです。 ここからさらに1〜2ヶ月かかるので、 やはり時間がかかるも... 続きをみる

ナイスな一日

最近は体調が安定してきたせいか、 朝お弁当が作れたり、 人と話しが出来たり 当たり前の事が嬉しく感じる今日この頃です。 一日を振り返ってみると、 皆んなと雑談して笑う事が 100あるうち60は出来た。 仕事で間違えがあったけど いつもは100気にしてたのに 60くらいで気持ちを切り替えられた。 苦... 続きをみる

距離感

先日の日記で、 「元気になりますように」と願っていた同僚が ひとまず気持ちが落ち着いた模様です✨ 良かった！の一言に尽きますが 話しを聞いていた身としては、 やはり今後も大丈夫かな、 なんて気になります。 わたしも凹んだ時には 話しを聞いてもらっていたので… 大人って、距離感が難しいですね。 友達... 続きをみる

先生だって疲れる日

今日は、朝早めに買い物へ行きました。 スーパーが7時から開店しているので あまり暑くならないうちに行けるから 助かります✨ 夕方は娘の病院の日でした。 今日の先生、お疲れだったようで💧 お話ししながらコックリコックリと 度々、眠ってしまって😴 なので診察が進まない笑 一日何人もの患者さんを診て... 続きをみる

変えてみること

最近、体調が悪かったのもあり パートではありますが、 上司に部署移動の希望を出しました。 その結果、少し先ですが 再来月から移動が決定しました。 そうしたらなんとなく安心感が芽生えたのか 体調が安定し始めました。 環境は、精神面に影響しますので… 変えられることは、 変えてみても良いのかも知れませ... 続きをみる

ダイエット？！

ここ最近、減量中でして、 おやつ無しで ガマン大会をしております（ ;  ; ） ひとまずむくみだけでも 少し落としていきたいのです。 だけど甘いものが欲しくなった時は こんなドリンクを飲んで お腹に砂糖を投入します。 割引きシールで生活感まる出しで 失礼しますが(ノ_＜) これ、チャイティーラテ... 続きをみる

雷

ちょうど洗濯物を取り込んでいた時、 ポツポツと大きな雨粒が降ってきた。 ああ、良かった、洗濯物が濡れなくて。 と、思った直後、 雷の音がした。 なんだか真上で鳴っていて いつもとは違うイヤな音だったので あれ、我が子、遊びに行ってるけど 大丈夫かな…と思った瞬間、 ！！ドカーン！！ と、地面が割れ... 続きをみる

桃

本日、県内は全国最高気温が 37.9℃でした… 作業場は一応、冷房はついてますが 外の熱気のせいかあまり効かず、とにかく 「暑い」の言葉しか出てこなくて。 頭がボーっとしてきました。 皆様の地域も お気をつけくださいませ⚠️ 今日は、頂きものの桃を食べました。 今が旬の県内産✨ みずみずしく、甘か... 続きをみる

元気になれますように

人が悩んでいる。 会社の同僚が、色々とあったようで わたしの前で泣いている。 話しを聞いてあげる事しかできない 無力な自分… こんな時、 何て言葉を言ってあげたら良いのかわからなくて、わたしが悩む。 本当に悩む… もしかしたら自分が悩むより 悩んでしまっているかも知れない。 きっと、彼女にはこうな... 続きをみる

歯医者終了

今日は朝から歯医者さん。 前回親知らずを抜いて縫ったので 抜糸をしてきました。 これでやっと全て終了！ 長かった通院💧 けど先生にはお礼を言ってきました。 歯医者さんから解放される喜び⤴️✨ 今夜の夕飯は、キャベツが余っていたので ひき肉と重ね煮にして食べました。 圧力鍋で時短&美味しかったです... 続きをみる

節約冷やし中華

今日はわたしの病院の日でした。 たまに思いますが、 心療内科、精神科で、 先生ご自身が鬱病の経験がある病院に、 一度行ってみたいものです。 どんなに勉強されていても… 心に寄り添い理解してもらえるだけで どんなに数多い患者さんが救われるだろうか。 ふとそんな事を思いました。 昼は、冷やし中華。 と... 続きをみる

ヘトヘト

今日は娘の療育手帳の判定検査（2回目）と 聞き取りで2時間半。 午後は学校の三者懇談でした。 通常クラスと支援クラスの両方に 在籍してるので各担任の先生と 現在頑張れてること、 そして今後についての話し合いでした。 なんだか親子揃って疲れてしまって へトへトになってしまった( ；´Д｀) そうなる... 続きをみる

家ヨガ

今夜もヨガで身体を伸ばしてきました。 腰痛、腸活、骨盤、足の疲れ、首肩こり… 身体の不調によって 何のヨガを選べるかも 楽しみの一つ🎵 わたしの一番のお気に入りは YouTubeのまりこさんのヨガ。 中でも寝たままヨガは 仰向けになって実践できるので 姿勢が楽なまま、 コリや痛みが和らいできます... 続きをみる

入道雲

今日の昼間に、 家の窓から見えた入道雲です☁️ 入道雲が出てきた場合は、激しい雨が降りだす事があるそうですね。 夏の風物詩ともいえるこの雲を見ていたら 子どもの頃に市民プールへ行ったことを 思い出しました。 ジリジリとしたお日様の光を浴びながら 冷たいプールで遊び、 帰り道には駄菓子屋さんでお菓子... 続きをみる

チカラを抜くこと

今日こちらの地域では33.4℃まで 上がりました。本当に暑くて、 ずっと我慢していたクーラーを やっとつけました！ ああ〜涼しい🎐 今週は週4日勤務でして 自分にとっては「ウェ〜イ✌️」 という感じですが、正直ホッとしています。 まだ体調が不安定なので 周囲の人の雑談が、 雑音に感じたりします…... 続きをみる

願い

今日は七夕🎋 織姫と彦星、今夜は会えるのでしょうか✨ でも、どうして一年に一度しか 会えないんだっけ…？ 先日わたしと彼も久々に会えましたが 今日電話でそんな事を話していて、 「確か、恋に溺れて仕事をしなくなったから 神様が2人を引き離したんだよね」と。 そっか…そうだよな… 自由の有り難みが身... 続きをみる

いらっしゃいませ

今日は余ったひき肉で コロッケを作りました。 コロッケを作るなんて 一年に一度あるかないか。 とても珍しいです。 自分でびっくりです笑 いつもブログを見に来てくれる方、 nice！や、いいねを押してくださる方、 もちろんお初の方も 感謝の気持ちを込めて💕 良ければおひとついかがですか？

失望

今苦しくて、もがいていても 救われない時ってある。 本当の事を誰かに言ったって どうなるかなんて、何にもならない。 このまま 遠くに行ってしまえたら どんなに楽かなと思う… そんな事が頭をよぎった時に 涙が少しでも流れたら… 流れてくれたら、まだまだ 生きてく兆しが見えるような。 それさえも出来な... 続きをみる