先日の病院でホルモンバランスが崩れて
服薬してまして、飲み切ったあとの
2、3日後の「月一」が順調にきました。

だけど相変わらず食欲が止まらなくて💧
約3キロ太ってしまいました😱

今日、昼は娘とファミレスランチして
デザートまでしっかり食べてしまいました。

この3キロっていつ戻るのでしょうか（ ;  ; ）

秋って涼しくなって
お鍋や焼き芋も美味しいし
甘いスイーツ系もたくさん出てるし
誘惑がヤバいです。

夜は野菜スープを作ったので
それだけにしといた。
体が温まり美味しかったです。

このまま加速しないように
気をつけなきゃ。

でも、秋は一番好きな季節です🍂