自分との向き合い方
今日は午前中お部屋の片付けと、
少し掃除をする事が出来た。
それだけで疲れてしまい💧
昼に横になる。
買い物は体力気力を使うので
ネットスーパーにした。
たまには頼る事が
自分へのご褒美。
ここまでくると、
どう無理をしないで生活していくか?
が焦点になる。
午後は地上波で野球中継があり
巨人戦を観た。
その後はテレビを消す。
見ないテレビの音は雑音に感じてしまうのだ💧
実家に行くと、テレビっ子の両親が
一日中テレビをつけているから
それだけでゲッソリ疲れてしまう。
そして夕寝。
横になって目を閉じると
身体が本当に楽になります。
これでいいんだ。
焼うどんをぱくぱくしながら
そんなことを思う。
かつおふりかけをパラパラとしたら
美味しかった。
何をするにも大変になってきたけれど
自分との向き合い方が
最近変わってきた気がします。