チカラを抜くこと
今日こちらの地域では33.4℃まで
上がりました。本当に暑くて、
ずっと我慢していたクーラーを
やっとつけました!
ああ〜涼しい🎐
今週は週4日勤務でして
自分にとっては「ウェ〜イ✌️」
という感じですが、正直ホッとしています。
まだ体調が不安定なので
周囲の人の雑談が、
雑音に感じたりします…
だから休憩時間は一人になります。
今の自分に不必要な事を省いていくと
とても楽で。
初めは、どうしたの?と
言われましたが
周りの人たちが嫌いな訳ではなく、
自分をもっと大切にしたいから。
もちろん普段のコミュニケーションは
それなりにとっているけど
無理をすると壊れる。
身を持って体験した事なので
もう、チカラを抜いて生きたいのです。
おわり🎵