ジャンプ
2学期の娘は、
まだ数回した登校出来ていない。
1学期は、ほぼ毎日登校できたのですが
「疲れた」と。
わたしは正直、毎朝学校に連絡するが
とてもイヤなのですが
心を無にして、
「今日もすみません欠席で
お願いします」とお伝えする。
わたしなんかより
娘の方が一日、一日
自分との戦いだ。
発達心理外来の先生からは、
今後は精神科が良いと言われてますが
実際、中学生は小児科になり
簡単に精神科に通えません。
なので今は家で出来ることを。
食事と睡眠をしっかりとる=
生活習慣を整える。
もう一つ心がけとして
今のあなたで良いんだよ、といった
気持ちでいれたらと。
前より人混みが大丈夫になり
一緒に買い物が出来るようになったので
これでも成長しています。
今はジャンプできる土台を
しっかり作ろう。