少し良くなりました
前回の日記から
ただひたすら寝込んでいた週末でした。
座っているだけでもしんどかった。
そんなに疲れてしまっていたのか。
久々にズドンと谷底に
落ちたように鬱々としていました。
昨日は、
新型コロナワクチン予防接種4回目の
予定でしたがこんな状態なので
キャンセルの電話をしました。
食材は前もって、ため買いしてたので
娘には自分でパスタを茹でてもらったり
食器を洗ってもらったり。
なんとか乗り切ってもらいました。
ごめんね。ありがとう😢
今朝は体重がガクンと減ってましたが
こればかりはまたすぐに戻るでしょう。
そんな中ではありますが
昼間は、しめじとベーコンのリゾットを
作れました。
こんな食事が今は優しい。
まだ万全では無いですが
無理なく過ごしていきます。
皆さまいつもありがとうございます🙇♀️
寒いので暖かくしておやすみなさってください。