今日は仕事から帰宅後、
娘の手当に必要な診断書の件で
病院の先生と電話でやり取り。

療育手帳、
障害支援センターの結果数値、
普段の生活のことなどを
お伝えしていたので
ティータイムの時間がないままに

洗濯物、皿洗い、夕飯支度、風呂…🌀

目まぐるしかった。

そして今やっとひと息つけたところです。

こうしてブログで、
気持ちの整理をしてリセットをする。

好きな音楽を聴きながら
ホッとしております…

ちょっとバタバタした分、
明日の朝の弁当作りは
お休みさせて下さい🙇‍♀️

完璧にならずに
自分に優しくする事も
再発しない予防法だと思っています。