YUのひとりごと

求めた場所は

今日、市内にある梅の名所 「不老園」へ行きました。 心が自然を求めたのでしょうか。 ちょうど見頃でしたので たくさんの人が訪れてました。 梅にはたくさん種類があるのですね。 知らんかったです。 冬至梅、寒紅梅、紅千鳥…etc わたしが気に入ったのは、 ↓こちらの「鹿児島紅梅」という梅の花。 そして... 続きをみる

10/1 コーヒーの日

隣町に、世界の豆から 自分にピッタリのコーヒーを 提案してくれるお店があるのですが、 前から気になっていたので ふらりと寄ってきた。 『フカサワコーヒーロースタリー』さん。 小さな小屋のようなお店には 気さくなご主人が「こんにちは」と 挨拶してくれた。 「こんにちは✨ホットコーヒーを。 初めてなの... 続きをみる

上司の転勤

ここで上司が本社へ 転勤になります。 おとなしい方でしたが いつも皆んなの安全を考え、 話しをよく聞いてくれる優しい上司でした。 何を贈ろうか？ 普段の生活や好みがわからないだけに 迷いましたが、 山梨で一緒に働けたという意味で やはり「富士山」にこだわりました😅 山梨県湯村にある手焼き煎餅のお... 続きをみる

春をぱくぱく

こんばんは🌸 お久しぶりになります！！🙇‍♀️ 色々あった2ヶ月でしたが 負の気持ちがここでぶっ飛び だいぶ楽になりました。 鬱、再再発というのか 体重が約10キロ減少しましたが ここ数日でやっとご飯らしいものが 食べれるようになりました！ 健康が何よりだということ。 身に染みて感じます。 そ... 続きをみる

こんばんは

寒い日が続きますね💧 新年早々、 急なお話しになりますが 少しの間ブログをお休み致します… お知らせするほどの身では ないのですが。 なかなかきちんとした食事が 摂れない日が続き 気持ちが晴れません。 先日は美味しいたい焼きを 食べれたばかりだったのですが（ワラワラ） 幸せな事はたくさんあるのに... 続きをみる

たい焼き

いつも行くスーパーの前で 出店している、たい焼き屋さん。 通り過ぎる度に気になっていた。 ここんところ、正月料理は つまめたものの、 しっかりとした食事がなかなか 喉を通らない。 今朝もコーヒーを飲みながら 今日は何が食べれるかな…と 考えていたら そのスーパーの前で売っている たい焼き屋さんが ... 続きをみる

力を抜こう

現在、娘が寝入ってイビキを聞きながら 書いております(^^;) 娘は今日の夕方、無事に帰宅しました。 穏やかな表情で、 遊びに行った話しや 美味しいものを食べに行った事を あれこれと話してくれて ホッとしました。 自宅から送り出す時は 車の中で 「ママもゆっくり休んで」と 話していたのが少し気にな... 続きをみる

静かなキッチン

娘が明日帰ってくる予定ですが 食べてくれる人がいないと キッチンが静かです😅 1人だとガスを使わないからです… 超めんどくさがりが 明るみに出てしまいます💧 今朝も弁当を準備しましたが これはズボラサンドイッチです。 卵はレンジでスクランブルに。 ベーコンはアルミを敷いて、 トースターでパンと... 続きをみる

仕事初め

昨夜あれからたくさん泣いてしまったので 今朝、鏡を見たら目が腫れぼったくて、 洗顔時に水でパシャパシャしてから 出勤しました(^^;) 元夫の家にいる娘にラインで 「今日からお仕事だぁ」とぼやいてみたら、 こんなスタンプが送られてきて、 ちょっとウケてしまいました笑 会社の雰囲気は、いつもと同じで... 続きをみる

年末年始を振り返る

明けましておめでとうございます。 今年もよろしくお願いします🎍✨ （プロフ画像など今年用に少し変えました🙇‍♀️） いま彼を駅まで送ってきて 帰宅したところです。 部屋に戻ると… 買い替えてくれたポット、 床の張り替え、 網戸の張り替えなど 色々と新しくしてくれた物が 目に入ってくる。 テーブ... 続きをみる

今年のブログは終了

こんばんは。 この一年、自分のブログに 足を運んで下さった方々、 本当にありがとうございました💐 今年は、体調は波がありましたが 仕事は安定してきましたし 娘に関しては、わたし自身も 少し成長させてもらったような そんな一年でした。 両親も変わらずいつも迎えいれてくれて、 また、彼の存在も大きく... 続きをみる

年の瀬

…といっても昼まで寝てました。 昨日に引き続き、 大掃除の残りがあったので やりたかったのですが 2時間くらいずっとボケっとしてました… やっと身体が動いて掃除が済み、 新年を迎える準備ができて ホッとしています。 年の瀬なんだから もう少し元気でいたかったかな。 体調がまだ本調子ではないので 食... 続きをみる

フル稼働

今日は大掃除をしました。 サッシブラシやサビ取りなど 100均グッズが大活躍してくれました。 キッチンが一番時間がかかった💦 あと車も洗わなきゃだったので 実家へ行き、高圧洗浄機を借りて 拭き拭き🧤 終わったあとは、 母がすいとんを作ってくれたので いただきました。 昔から、これ食べていたから... 続きをみる

今年のクリスマスイヴ

今日は 美容院に行って 綺麗な髪になりました✂️✨ そのあと、大好きなカフェへ 今月のデザートを食べに行ってきました。 ミルフィーユ🍓久々に食べます。 いちごってこんなに美味しかったっけ！って 思うくらい、濃厚なクリームとマッチしていて 美味しかったです✨ 年末年始の予定で やらなきゃいけないこ... 続きをみる

久々の学校

昨夜から娘が 「学校行こうかな」と言いだしまして なんと今朝、早い時間に起きて一校時目から 登校できました！ 今日は身体と心のバランスが 良かったのでしょうか。 最近は幻聴や幻覚がなく 本当に嬉しいと言ってましたので ストレスが和らいできたのかもしれません。 わたしは仕事中、娘が心配でしたが 無事... 続きをみる

仕事が暇

ここ最近は取引先の稼働が 落ち着いてるため、 仕事が薄いです。 ってゆうか 全くありません(>_<) よく、その時間で 資格の勉強とか対策書を考えるとか 聞きますけども… そんな余力は無いのに嘆くわたし。 どちらかというと自分の作業が終わっても まだ仕事が残っている、ような 忙しい状態が好きです。... 続きをみる

実家で少し早いクリスマス

今日は自分の病院の日。 今回は体調が悪化した事もあり 話しをよく聞いてくださりました。 次回は年明けです。 夕方からは実家で 少し早いクリスマス会でした。 わたしは何のケーキが食べられるか… 抹茶のケーキにしました。 最近は色々なお店に目移りしますが 子どもの頃からお世話になってる、 不二家のケー... 続きをみる

おはようございます

寒い朝ですが、皆さまも 起きれましたでしょうか❄️ わたしも起きたての朝コーヒーです 少しではありますが 動けてきました。 皆さまのブログも 少しずつ読ませていただいてます。 クリスマスツリーや街中の風景の写真見ると わたしも行った気分になり嬉しくなりました。 旅行先や、 可愛いワンちゃんネコちゃ... 続きをみる

「ファーザークリスマス」

今日は、寝たきりの一日でしたが 何も考えないで観れる映画、と Amazonプライムを開けてみたら、 これに出会いました。 サンタさんの日常が 優しい映像で流れてきました。 自分は一年の中で一番大好きなイベントが クリスマスなので それは子どもの頃から変わらない。 優しくて 暖かくて わくわくして ... 続きをみる

休む勇気

今日はWワークの日でしたが こんな体調なので 休ませてもらうか行くか 本当に本当に迷いました。 吐き気もするし 何も食べれないので やっぱり休もうと決めた時、 不安薬の頓服を 飲んでなかったことに気づき、 飲みました。 この薬を調べたところ 服薬してから30分ほどで効いてくると。 ただ2、3時間し... 続きをみる

気持ち整理

仕事が無事に終わりました。 なんとなくすぐに帰りたくなくて 会社近くにあるカフェへ ボケっとしに来ました。 初めてハニーラテを注文しました。 はちみつの甘さが心地よい。 美味しくて眠くなります。 たいして読まないけど 棚にあったコーヒーの本を 持ってきちゃった。 目の前に、好きなものを置きたい心境... 続きをみる

朝から泣きたい

おはようございます。 朝はバナナとヨーグルトを 食べるのですが そのバナナが…食べれません… 朝からこんなにしんどいなんて まだ回復には時間かかりそうです。 だけど会社には行く気力は 振り絞れました。 そこは自分に感謝してます。 中畑清さんの 「絶好調！」のような気持ち、 少し前まではあったのに…... 続きをみる

少し良くなりました

前回の日記から ただひたすら寝込んでいた週末でした。 座っているだけでもしんどかった。 そんなに疲れてしまっていたのか。 久々にズドンと谷底に 落ちたように鬱々としていました。 昨日は、 新型コロナワクチン予防接種4回目の 予定でしたがこんな状態なので キャンセルの電話をしました。 食材は前もって... 続きをみる

ちょっと疲れた

今日も、もちろん学校へ行けない娘と 久々にお昼、外食へ行ってきました。 近くのファミレスなんですが。 そのあと 「バッティングセンター行く？」と 聞いたら、 「うん！」と元気なお返事。 一応ソフトボール部所属なんで💧 身体を動かしてみたらどうかと。 今日の事は、担任の先生には 伝えておいたので少... 続きをみる

ミルフィーユ鍋

今日会社の同僚女子から 採れたての白菜を頂いたので🙇‍♀️ ミルフィーユ鍋にしてみました✨ とか言って、 ちゃんとキレイなミルフィーユに なってませんが 出来上がり。 柔らかい白菜で、 お肉と食べるとジュワっと美味しい！ 娘もパクパク😋 ごちそうさまでした🙇‍♀️ さて、サッカーでも見ながら... 続きをみる

特性

今日は 〝ひとり時間〟を作ってきました🍀 本を読みたかったので 行き慣れたコメダ珈琲店へ。 娘の自閉スペクトラム障害で、 今月受診した日に その子どもとの関わり方の DVDをお借りしてきましたが 基本的な子育ての内容でした。 改めて勉強になりましたが 実際、自閉スペクトラム障害の方の 経験やアド... 続きをみる

お疲れさま土曜日

今日はWワークでした。 やっぱりあのおばちゃんが居ないと なんてこんなに楽しいのでしょうか笑 余計な事は気にせずに めちゃくちゃ集中してお仕事が できました。 帰り道のホットコーヒーが 身に染みました。 そのあと、 実家の母から、 会社の人たちに渡すお菓子を シャトレーゼで頼まれていたので 寄って... 続きをみる

青春は終わらない

本日の最高気温は20℃と、 過ごしやすい陽気でした。 それもあって仕事から帰宅後、 体力、精神的に 珍しく余裕があったので ウォーキングへ。 急に空が明るくなった瞬間があり、 夕焼けが見えてきた。 ほんの2、3分くらいの間だったと思います。 今日はイヤホンでバンドをしていた頃の 音楽を聴きながら歩... 続きをみる

ウォーターサーバー

先週末の土曜日はWワークの日でした。 しばらくはあの苦手なおばちゃんと 一緒のシフトは無いので 終わった瞬間、安心感で力尽きました笑 日曜日は、 久々にウォーキングが出来たので 新鮮な空気が本当に気持ち良かったです🍀 あとは…一つ気がかりなことが… 本業の会社にあるウォーターサーバーです！ 何回... 続きをみる

応援団長

今週は一度も娘は登校できませんでした。 開き直ってる訳ではありませんが 家の中で一緒にご飯を食べたり 色々なお話をしたり ちょっと外出をしたり 娘との生活が ボンビーながら、けっこう楽しいのです。 もちろん悩んでしまえば どん底に落ちます。 自分を責めたり不安になりますが まずは家の中の生活から ... 続きをみる

お会計

スーパーのレジで、お会計 「1882円です💁‍♀️」と言われ… あ、そうだ！クーポンあったから 出さなきゃ！と クーポンを出した。 「ポイント5倍のクーポンですね、 お預かりします」と店員さん。 （約1800円の5倍のポイント！ 良かった、今日までのクーポンだったから ギリギリセーフ✨わあい✨）... 続きをみる

ミスタードーナツ

今日は娘がミスド行きたがっていたので ミスドがある隣り街へ。 イトーヨーカドーの フードコート内にあります。 着いたらけっこう混んでいて、 今夜つかうキャベツを買ってしまおうと 食品コーナーをまわりましたが 人混みが苦手な娘は 「人がすごい」と表情が暗くなったので 急いで買いました。 そして、ミス... 続きをみる

昨日と今日

昨夜は仕事を終えて 一度帰宅したあと、 職場の女子2人とわたしで 居酒屋へ行ってきました。 お酒は飲まないので車で行きました。 仕事中は、なかなか話せないから 久々に女子トークが出来ました。 お魚と焼き鳥が美味しかった。 本当はこういう席は苦手で 気が乗らなかったけれど 一年に一度あるかないかの機... 続きをみる

「TRUE LOVE」

夜のニュース番組をつけながら ヨガをやっていたら 「SONGS」という番組が始まった。 聞き覚えのある声だなと 見てみたら 藤井フミヤさんがゲスト出演していた。 懐かしいチェッカーズの歌を 数曲歌っていたけど 変わらない声だなぁ！とテレビの前へ。 そして、名曲の「TRUE LOVE」が！ 気づいた... 続きをみる

ハンバーグで思い出す

今夜はハンバーグを作ったのですが 玉ねぎを炒める時、 必ず思い出す人がいます。 元夫の実家にいた、 今は亡き大あばあちゃん。 当時、わたしが夕飯にハンバーグを 作る事になり玉ねぎを炒めていたら 足腰が悪い大おばあちゃんが ゆっくり台所まで来て… 「玉ねぎの甘い匂いがするね」と 声をかけてくれた。 ... 続きをみる

乗り越えた気持ち

今日はWワークの日。 苦手な年配の女性パートさんも いましたが じぶん、頑張れました👏 バイト先に到着する前は 精神的にとても具合が悪くなり 休もうかと思ったんだけど 終わった後は、 頑張れた自分が本当に 嬉しかった。 汗をかいた身体が冷えてきたけど お昼も口に入らないくらいに 気を張っていたの... 続きをみる

県立美術館へ

今日から5連休です。 学校は暦どおりですが なかなか登校できない娘と 午後は、お散歩してきました。 というのも、絵描きの友人が 県民文化祭のハンドクラフト展で 創作人形が入賞されまして、 娘に声をかけたら 行く、と言ってくれたので 一緒に出かけてきました。 お人形さんは撮影禁止だったので ここには... 続きをみる

「オバケが出るぞぉ〜👻」

タイトル通り、 帰宅の第一声を発して 部屋に入りましたら 娘はシラッとしてました…💧 今日はハロウィンなので 手ぶらで帰る訳にはいかない… と思ってまして 案の定、 「ハロウィンの何か買ってきた？」と 聞かれました。 買ってきちゃいましたよ色々と。 お菓子を並べると、 やはり娘の目がキラリン✨と... 続きをみる

オリックス対ヤクルト

今もテレビ観戦してますが さすが日本一決戦というだけあって 熱い戦いが繰り広げられてます⚾️🔥 わたしはオリックス派、 娘はヤクルト派です。 こうして観てると 巨人には足りない何かがあります… 来年は頑張ってほしいです。 そんな日の夕飯は 回鍋肉を作りました。 クックパッドのレシピですが タレが... 続きをみる

愚痴

今日のWワーク。 先日、日記に書いた「気が強いけど良い人」。 バイト内の人からそう聞いただけで 今のところ、どこが良い人なんだと思う。 その苦手な年配の女性が 出勤してきた。 思い切ってわたしから 「お願いします」と言ったんだけど …無視。 そして仕事の命令だけは 高い声を上げる。 カチン💢 ど... 続きをみる

娘の病院

今日は娘の病院の日でした。 かかりつけ医からの 紹介状を持って、 県内では数少ない小児の精神科の病院へ 行ってきました。 初めてだったので わたしも娘も緊張してました。 待合室で1時間くらい。 その間に問診表を書いていました。 やっと呼ばれて 診察室へ入ったら若い女性の先生。 問診の受け答えで話し... 続きをみる

ガソリンメーター

いつもガソリンを1000円分入れる。 だからすぐ無くなっちゃうけど 満タン入れる余裕と勇気がない。 無くなるとまたスタンドへ行って 1000円分、というサイクルだ。 そのせいかメーターを見ると、 燃料計が全然上がっていかない。 壊れてるのかな？と思うくらいに 元気がない… そして今日、 今度少し遠... 続きをみる

月曜日のせい

なんだか漠然とした不安が押し寄せてきます… 仕事から帰ってきてから どんよりした気分が抜けません。 確かに不安材料はあります。 今後の生活のこと お金のこと 子どものこと… 頭の中が「うわぁー🌀」ってなる。 けど、こうして書いてると これらは今すぐ何かできる訳では ないことに気づく。 こんな気持... 続きをみる

何もない日曜日

今日は予定がなく、 洗濯をしたくらいで ダラダラしてしまいました。 お昼は、 auペイの残高でマック食べようとなり 娘が嬉しそうに注文をする。 なんかわたしこれ、 毎年食べてる気がする。 午後はスヤスヤ眠ってしまった。 気づくと娘も隣りで眠っていた。 何もない日曜日だけど こんな日も必要。 また明... 続きをみる

気が強いけど良い人

タイトル通り、 そんなフレーズの人が わたしはめちゃくちゃ苦手です。 「気が強い」だけで、 豆腐メンタルのわたしは崩れてゆくのです💧 良い人と優しい人って違うよな、と。 今日Wワークの来月のシフトが配られて そんな人と一緒の日が 2回もあった…((((；ﾟДﾟ))))))) あああー今からとても... 続きをみる

YouTubeのねこちゃん

ねこちゃんわんちゃんのご家族の YouTubeで わたしの一押しねこちゃんが いるのですがなんと今日、 3歳のお誕生日を迎えました❤️ ぱちぱちぱち👏 お誕生日おめでとう🎂🎊 まだ子猫だった彼女は 山中で拾われたのですが… あまりの可愛いさにわたしは 胸が煌めきました。 なんて可愛い💕 そ... 続きをみる

牛丼

今日は娘が登校できました。 登校できた理由は 給食の牛丼。 前から楽しみにしていた、という。 相変わらず給食メニューの チェックはしている模様🌀 娘の心を動かした牛丼って… 素晴らしい。・°°・(＞_＜)・°°・。 娘にとって給食は原動力になるようです。 親としては恥ずかしいです正直。笑 けど給... 続きをみる

潤ツヤ

最近、お顔の肌と 髪のお手入れがワンパターンのせいか なんとなく元気がないなと感じまして💧 Amazonのポイントで買っちゃいました。 高価なものは買えないけれど 贅沢な自分磨きの一部です。 抜け毛が気になってきたので育毛ローション。 初めて使ったけど地肌がほんとに爽快✨ 気持ちが良かったです。... 続きをみる

カットお直し

先日カットしてくれた美容院。 いつもの美容師さんが休みだったので 違う美容師さんが担当してくれましたが 1週間ほど経ってみてやはり 顔まわりがしっくりしない為、 すみませんが無料お直しのサービスを 利用させていただきました。 これが理想✂️✨ （画像お借りしました） 仕上がりは良くなりましたが う... 続きをみる

今日は「さつまいもの日」

さつまいもで 何を作ろうか迷ってたのですが 結局、大学いもになりました。 火が早く通りやすいように 少し薄めに切って 娘も食べやすくしました。 が、食べてると薄く切った分、 歯に刺さってくる笑 けど美味しくできました。 今日は職場に本社の部長が ヒアリングに来たので 聞かれた事を答えたのですが な... 続きをみる

いろいろあった水曜日

会社の同僚女子が 「旦那が手を繋いで歩いてくれない」と 愚痴ってたので、 「わたしの彼氏もそうだよ」と言ったのですが… その話を彼氏に話したら、 「動物園行った時、手を繋いだよね？ もう二度と繋がない💢」と 怒られてしまいました😖 ごめんなさい。忘れてました… そんな今日は平日の休みでしたので... 続きをみる

思い出し笑い

今日お仕事で相方が これを飲んでいましたら↓ 上司が入ってきて、 「チューハイですか」って 冗談を言いました。 普段、無口な上司さんだけに すみません、 まだウケてます笑 それにしても美味しそう✨ 今度飲んでみます！ これ飲んで美味しかった人、 手をあげて教えてくださいね🤗

ムラゴン3年目

今日はWワークの日でした。 立ち仕事慣れてないから腰が痛い… だけど頑張ってきました🏳✨ そうです、ムラゴンブログ、 今日で3年目に突入しましたぁ🎉 わあいわあい🙌 1年目は、めちゃくちゃ体調悪かった。 2年目は、仕事が出来るようになって 元気な日が多かった。 こうして振り返ると、 辛かった... 続きをみる

お月見だんご

十三夜は過ぎてしまいましたが 不器用なわたしが 今日は月見だんごを作りました。 黄色のたねは、かぼちゃの色。 豆腐も混ぜると 時間が経っても柔らかいそうなので 入れてみました。 面倒くさがらずに棒状にして 切ってゆきました。 まるまるまる… ゆでゆでゆで… あ！みたらしのタレ作ってなかった💦 は... 続きをみる

山梨で人気のパン屋さん

今日は心療内科の日でした。 朝に服用する薬が減りました。 これでまたしばらく様子を見て さらに減薬していく方向です。 帰り道には、 「アンペル　グレインファクトリー」 というお店へ行ってきました。 （写真お借りしました） 埼玉で人気のパン屋さんが山梨で開業。 ハード系が多めのオーガニックパンです?... 続きをみる

ゆで卵にやられた朝

今日、お弁当にゆで卵のサンドイッチを 作りました。 食パンに挟むだけなんですが 「あれ？どう置いたら黄身が見えるように カット出来るんだろう？」と 分からなくなっちゃって、 ググッてみました。 （写真は料理レシピよりお借りしました） このように縦に切った茹で卵を 横に置けば良いと書いてありましたの... 続きをみる

美容院でカット

美容院に行かなきゃと思いながら 全然予約してなかったので 今日やっと行ってきました🌀 美容院は話しをしたりして気を使うから 苦手です💧 今回は、泡で頭皮や髪の汚れを 浮かせて洗うシャンプーを してもらいました。 マッサージしながら洗ってくれたのですが これ、めちゃくちゃ気持ちよくて！ ああ、や... 続きをみる

文通

小学生の頃、 字を書くことが好きだったわたしに 母が「文通」を勧めてくれた。 当時、同年代の北海道の女の子と、 京都の女の子のそれぞれお二人と お手紙交換をしたのだ。 学校から帰ってポストの中を 見るのがとても楽しみだった。 日頃の話や、 好きだったアイドルのお話、 北海道のお話、そして京都のお話... 続きをみる

尊い日常

昨日のWワークで 立ち仕事という事もあり腰が痛くて💧 痛み止めを飲んでやっとこさ買い物に 行ってきました。 そんな今日は、 娘がお友達の親御さんの美容院へ 髪を切りに行く日。 行きだけで良いからと言われ 車で送っていきました。 遠くはないけど近くない距離。 「帰りは帰ってこれる？」 と聞いたら ... 続きをみる

富士山の初冠雪

甲府地方気象台より今朝、 富士山の初冠雪を発表しました🗻✨ 平年より2日早く、 昨年より4日遅い観測だそうです。 （写真は気象ニュースよりお借りしました） 他の気象台から観測されても 甲府気象台から観測されないと 初冠雪は発表されないそうです。 なので甲府の観測を待ち侘びておりました。 いよいよ... 続きをみる

ほうとう

今日も暑い一日でしたが 秋の風を感じました。 今夜は山梨県の郷土料理ほうとうを 作りました。 昔は、ほうとうを打てないと嫁に 行けないと言われていたそうです。 お店に食べに行くのが 一番美味しいのですが(^^; 作ってみるのも良いです。 本来なら甲州みそが良かったのですが だし入り味噌に、こうじ味... 続きをみる

友

安倍元総理に友人代表として 菅前総理が追悼の辞を読み上げた、と ニュースで放送されておりました。 苦楽を共にした７年８ヶ月… 菅さんが、 「あなたは常に笑顔を絶やさなかった」と 涙声になった瞬間、 わたしも涙が出そうになった。 まさかの悲劇。 親しい友人をこんな形で亡くすなんて… ふと思った。 自... 続きをみる

週明け

今日のお仕事、月曜日の初っ端から なんだか眠くて眠くて💧 昨夜、バレーボールの放送を 23時まで見てたからか…？ 手作業しながら2回ほどコックリ してしまいました。 所長、申し訳ございません… 今夜もバレーボール観るけど🏐

ご褒美の時間

今朝は自治会の草刈りだったので 6時過ぎに起床。 役員だから手伝いや片付け等も含めて みっちり1時間半かかりました。 腰痛持ちなので 終了後には痛くてしばらく動けず。 少しストレッチしながら 湿布を貼って 痛みが和らいだ時、 「そうだ、スイーツ食べに行こう！」と。 娘にも声をかけて 地元のカフェ「... 続きをみる

童心に戻る

今日は、雨の一日。 家でゆっくり過ごしましたが Amazonプライムビデオで マイリストに入っていた、 「トムソーヤの冒険」を観ました。 舞台はアメリカの セント・ピーターズバーグの村。 懐かしいキャスト達⏬ 主人公トムソーヤ！ わんぱくだけど人気者。 ハックルベリー・フィン トムソーヤの親友 　... 続きをみる

日常に戻る

息子が昨日帰りました。 予定より長く滞在してたので 嬉しかった反面、 食事準備などでヘトヘト(^^;) ガクンと体重が減っていたのは 気のせいでしょうか笑 今日仕事から帰ったら もう動けなかったので 夕飯は出前館ガストにしました。 娘はここぞとばかりに 唐揚げだのハンバーグだの。 わたしはマルゲリ... 続きをみる

兄妹

台風の影響で 朝から雨が降っております。 この連休で大学生の息子が 遊びに来てまして。 娘は嬉しくて お兄ちゃんが右に行けば右、 左に行けば左、といった具合です。 お兄ちゃん、昼間はお勉強だそうなので、 終わったらお出かけに 連れてってくれるそうです。 わたしは夕飯の献立を考えて ご飯の準備をしま... 続きをみる

憧れ

今日は会社の同僚女子と ファミレスへお昼を食べに行った。 豆乳の坦々麺。 食べていると、 「彼氏さんと結婚しないんですか？」と 聞かれて、 車の中でも聞かれて、 駐車場を歩いてる時も聞かれた。 （内心は、うるせぇよぉ。でしたが） 「うーん…お互いに一度失敗してるしね」 「娘もいるからさ」と 適当に... 続きをみる

残暑厳しい

まだまだ暑い日が続きます💧 今日は休みだったので 冷たいスムージーを飲んできました。 「ベリースムージー」🫐 甘さ控えめでさっぱりしてて とても美味しかったです。 午後はここ最近、 サボっていたウォーキングへ。 グリーンと水色の風景。 水面に映った空がキレイ。 近く感じた空でした。 時々、無風... 続きをみる

シャインマスカット

山梨県に引っ越してきて 本当に良かった！と思う瞬間です✨ 毎年、頂きもので山梨県産のブドウを 食べられる幸せ。 もうすでに食べてしまってますが 甘くてジューシーな果肉が じゅわーっです😋 いつもありがとうございます！ ごちそうさまでした✨ さて、朝晩が涼しくなりました。 季節の変わり目なので 皆... 続きをみる

ジャンプ

2学期の娘は、 まだ数回した登校出来ていない。 1学期は、ほぼ毎日登校できたのですが 「疲れた」と。 わたしは正直、毎朝学校に連絡するが とてもイヤなのですが 心を無にして、 「今日もすみません欠席で お願いします」とお伝えする。 わたしなんかより 娘の方が一日、一日 自分との戦いだ。 発達心理外... 続きをみる

楽しみは作るもの

今日は、上司が出張で不在だったので 「わあーい🙌」と、朝から ウキウキでした。 いつもよりだらだらと 作業していたと思います。 申し訳ございません。 お昼は同じ部署の相方女子と 近くの定食屋さんへ。 わたしは、 おろし唐揚げ定食を 頂きました😋 食べてる間、 女子というのは 色々話しますけども... 続きをみる

ダブル抹茶ティーラテ

こないだYahooニュースのグルメの記事で スタバに、「ダブル抹茶ティーラテ」 がある事を知ったので ランチを兼ねて久々に行ってきました。 一応ダイエット中なんで ミルクは無脂肪、 シロップは無しにしてもらいました。 「うんまっ😋✨」 抹茶パウダーが倍量なので 濃厚な美味しさが引き立ちます。 抹... 続きをみる

スイカ

今日はWワークの日。 仕事場は猛暑の時よりか だいぶ動きやすくなりました。 とは言え、喉はカラカラ。 帰り道のスーパーで カットスイカを見つけて 一度通り過ぎたものの… Uターンしてまた戻り、 買ってしまいました。 ああ美味しい🍉 この夏、何度、食べただろう。 カブトムシのように食べていたな。 ... 続きをみる

実父

今日は通販で注文した、 シングルベッドが届いた。 腰痛持ちなので これで娘のお布団の上げ下げから 解放されます。 組み立てだったので 娘と一緒にネジを回したり奮闘してましたが… やはり難しくてリタイア💧 近くに住むばあちゃんちに電話して おじいちゃんにヘルプで来てもらう事に。 15分後、 バイク... 続きをみる

ドリアな日

なぜか昨日から 無性にホワイトソースの ドリアが食べたくて💧 行きつけのカフェに 「エビとホタテのシーフードドリア」 というメニューがあったので 食べてきました！ アイスティーの ジンジャーピーチも一緒に🍹 この味、この味😋 食べたかったものが 食べれた時の満足感✨ ハンパないです。 これで... 続きをみる

今日もお疲れ様

最近は体調が良くないので 本日も会社から帰宅後、 頭痛でしばらく動けませんでした。 ただ、子どもの夕飯は しっかり作らなきゃと。 起き上がって オムライスを作ったのがやっとでした。 あとは昨夜のおかずが残ってるので それで食べてもらいました。 わたしの夕飯は 未だに食欲低下からの、 惣菜ダイエット... 続きをみる

メガサイズ

今日買い物の帰り道に ローソンに寄った。 「アイスコーヒーのM」と カウンターで頼んだら 店員さんから 「はい！あ、今同じ値段で メガサイズにも出来ますが」と 言われて、 わたしがメガサイズに見えたんじゃないよね と思いながらも迷わずに 「じゃメガサイズで」と注文。 ひゃっほーい！お得だわ✨ しか... 続きをみる

交差点

交差点にさしかかった。 赤信号で車を止めた。 このまま真っ直ぐ突っ走れば 楽になれる。 そう思った途端に、 涙が滲み出てきた。 会社に着いたら いつものメンバーがいて。 同じ部署の女子も 出勤してきて。 仕事をしながら なんとなく会話をして なんとなく笑顔になってきた。 「大丈夫？」 うん、大丈夫... 続きをみる

だいじょうぶ？

今日、元夫の家へ 遊びに行っていた娘が 無事に帰ってきました。 10日ぶりです。 また2人の日常が始まりました🐥 夕飯は何食べたい？と聞いたら ビーフシチューが食べたいと。 （またか…笑） それしかわたしのレパートリーが 無いんじゃないか？ いっつも何かとビーフシチューな娘です。 明日の朝は 秋... 続きをみる

寝すぎた

娘が明日帰ってくるので 今日はある意味、 わたしの夏休み最終日だった。 ゆっくり過ごそうとは思ってましたが 午前中は再び寝てしまい 昼間、野球を見ながらまた寝てたようで 夜7時に目が覚めるという… 不思議な怖い夢も見るし 現実なのか夢なのか わからない場面もたくさん出てきて やっと部屋の電気をつけ... 続きをみる

残りの夏

今日、仕事から帰ったあと ウォーキングに行こうと思ったんだけど 思っただけで終わった。 やっぱり仕事の日は キツい時があって ソファーに横たわったら そのまま眠ってしまった、 という言い訳です笑 起きたあとは スーパーで、割引きになってたメロンを食べた。 めちゃくちゃ甘くて美味しかった✨ 夕方の空... 続きをみる

休み明け

久々のお仕事。 同僚女子がわたしに会うなり 「痩せましたね⁉️」と言いだす。 いやいや、全然だよ！と答えつつも この言葉はいくつになっても ご機嫌になります笑 今日の仕事終わりは 心療内科の日で行ってきました。 娘が発達心理科から 市内の精神科へ通院する事が 決まったのでその心労もあったと 思いま... 続きをみる

盆休み最終日

お盆休み、何日間くらいあっただろう。 最終日の今日は 前々から気になっていた雑貨屋さんへ 足を運んでみました。 比較的、市内に新しくオープンした 「Will」というお店。 食品、ガーデニング、コスメ、衣料品など 可愛いものが多くて 1時間くらい店内を物色して 見て回っておりました。 （写真はお借り... 続きをみる

空の上

今日は元気に起きれたのですが 夕方にWワークがあり 漠然とした不安がのしかかってきた。 時間が近づくにつれ 本当に具合が悪くなり 寝込んでしまった。 それでも仕事の時間に起きて 頓服を飲み、出勤したのですが とにかく心体がキツい。 結果、上司より 無理しないで休んでくださいと いう事になり今日はす... 続きをみる

懐かしの夏プレイリスト

こんにちは🍧 今日はこれから実家へ、 お仏壇に手を合わせに 顔をだしてきます。 先ほど、起きて窓を開けると 元気に蝉の鳴き声が響いてきました。 ゆったりとした夏の午前中。 最近はカフェ系のBGMにハマってますが 邦楽のゆったりとした夏うたが聴きたくなり AWAでプレイリストを作りました。 　 ?... 続きをみる

今日からしばらくの間

娘の本格的な夏休みが始まりました。 今日から10日間ほど 息子のいる元夫の家へ遊びに行きました。 旅行や花火などを計画してるようです✨ 楽しく過ごしてきてほしいです🎐 娘がいないと、やっぱり 心の中が漠然として空っぽに なるんですよね… 娘がいる時は、 あんなに嘆いているのに… だけど貴重な1人... 続きをみる

惣菜ダイエット

今夜は娘にはハヤシライスを 作ったのですが わたしはまだ肉が食べれません💧 食欲はあるのに 食べれないものが多く、 鬱の再発時と似たような症状が続いています… だけど以前より体重増加したので ついでにダイエット中の身です。 昼間は部屋の掃除や 車をキレイにしてきたり ウォーキングも出来たりと １... 続きをみる

風呂掃除

今日は風呂場を掃除する日！ そう決めたのに 全く動けないため 少し朝ヨガをして お昼はカフェに行こう！と それを楽しみの一つにして 気力を振り絞った。 ゴシゴシ、ピカピカ🧼 汗ビッショリになっちゃったので そのままシャワーを浴びた。 もうこの時点でヘトヘトでしたが💧 カフェへ向かう。 ここのお... 続きをみる

前半戦

お盆休みに入りました！ 今日で今年前半のお仕事が終わりまして スタバに寄って ささやかなお疲れ様会をしてます。 ラテでミルクは無脂肪に 変更してもらいました。 外は雨が降ってきてます。 お仕事は黙々と集中して 作業できる環境になり、 自分にとっては 伸び伸びと働かせてもらっているので 会社には改め... 続きをみる

ひとりの人間として

食欲低下からのダイエット中なので なんだかヘトヘトです… 肉、魚、米、麺が 食べたくないので パン、サラダ、フルーツあたりが 主な食事になってます… そんな中、発達心理科に通ってる娘の 体調が最近あまり良くない為、 病院に電話して次回の予約を 早めてもらいました。 先生は、本人の様々な症状から も... 続きをみる

オアシスにて

「おはようございます😄」 会社近くにあるコンビニ店内で 声をかけられた。 部署は違うけど、 先輩だった。 ホッとしちゃうオアシスだけに 挨拶されてびっくりしちゃったけど 「あ❣️おはようございます😄」と わたしもご挨拶。 お昼に食べるサンドイッチを 真剣に探してる姿を 見られたかと思うと、 ち... 続きをみる

娘とランチ

今日は前から、 行こうね！と言っていた、 「印度キッチン」というお店へ。 リーズナブルで本格的なカレーとナンが 食べられるそうで。 ナン。 わたし、食べられる！ カレーも選べるなら大丈夫！ 早速、店内に入ると 皆さんインドの店員さんかな、 爽やかなご挨拶が嬉しかった。 何種類かのカレーを選べて ナ... 続きをみる

アクティブ

今日は、仕事のあと 夕飯の支度だけ終わらせて ウォーキングに行った。 夕方で太陽が出てたし 暑くなりそうだったけど 頑張って歩いてきたら… ばてた笑 しばらく動けなかった💧 夏場のウォーキングの時間帯は 気をつけます😥 夕飯は娘には、 とんかつを揚げました。 わたしは、まだ食欲が万全ではないの... 続きをみる

自分らしい休日

今日は部屋の掃除ができた。 昼間は初めて 「ワールドカフェ」というお店へ。 前から行きたかったので。 1人になってボーっとする時間。 店内で焼き上げるピザ生地の サンドイッチとコーヒーも一緒に。 久々に食事らしいものが 食べれましてとても美味しかった。 午後、昼寝をしたあとは ウォーキングを。 太... 続きをみる

自分を守ること

昨日の件、上司に伝える事が出来ました！ がくがくぶるぶるでしたが おかげさまで 部署が専属になりました（ ;  ; ）✨ 精神手帳は開示しなかったのですが 話し合っていましたら、 会社はちゃんと自分を 必要としてくれてる事がわかりまして 単純に嬉しくてウルウルでした。 自分はどうしたいのか ハッキ... 続きをみる

精神疾患の就労

今日、職場で他の部署の手伝いを 頼まれました。 しかし…体調が悪くて 申し訳ありませんがお断りしました… わたしは精神障害者手帳3級で 上司には心療内科に通ってる事は 伝えてありますが 手帳を持ってることは クローズにしてあります。 以前、体調を理由に部署移動を 受理して下さってますが 手伝いにい... 続きをみる

あおさの唐揚げ

スーパーの惣菜で 「あおさの唐揚げ」が売ってたので レシピを見て作ってみました。 青のりの風味が良くて 美味しい、と 娘には大好評でした。 良かった✨ 残念ながらわたしは まだ食べれませんが💧 ひとまず今日の自分の役目が 終わりひと安心です。 動けなくなった再発時を思えば まだ良い方だと思います... 続きをみる

この夏、初めてのかき氷

今日は、Wワークの日。 行く前まで 働いてこれるか不安が強かったので 頓服を飲んで行ってきました。 職場に着くと、熱気ムンムンで 余計な事を考える暇もなく いつのまにか汗だくで作業しており 不安がぶっ飛んでおりました。 へとへとになった帰り道は お決まりのコメダへ直行。 メニューを見て、 かき氷な... 続きをみる

お腹すくのに食べられない

おはようございます。 これからお仕事です。 普段の朝ごはんは、トーストと ヨーグルトでしたが 最近はバナナとヨーグルトになり ついに今日は 何も食べたくありません。 お腹はすいているのに。 だんだん家事や身支度で 身体を動かす事がしんどくなりました。 今日も一日もつかな、と思うと 不安で吐き気がし... 続きをみる