食べる=生きる
最近、太ってきちゃいまして。
鬱で体重がかなり減った時期がありましたが、
食欲が戻り、ご飯が美味しくなってきた途端、
リバウンド街道まっしぐらε=┌(; ̄◇ ̄)┘
ウォーキングやヨガをやってもなかなか…
もっちり具合は健在です💧
おかげさまといいますか、
力が出てきて、お仕事ができたり
笑ったりお話ししたり、
周りの事も出来るようになりました。
痩せてしまった時期は、
目が虚ろになり、背中や足もガリガリで
何も出来なくなってしまったから…
なので「食べる=生きる」だと
身を持って感じています。
痩せ方の違いはあるけれど…
カロリーオーバーには気をつけながら
食べれる事の素晴らしさは
忘れないでいたい。