今日は祝日だけどゴミの日だったので
８時に起床。
普段の休日よりは早い方だ。

なんとなく精神的に調子が良かったので
部屋の片付けの後に

ウォーキングへ行けました。

速さより歩幅を大きく、約45分間、
たくさんの日差しと空気を

身体に吸い込んだ🍀

午後は娘がマンガを買ってきていたので
借りて読んだ。
最近この手のマンガが多い…

娘は緊張と不安で胸が苦しいんだ…

ただ、こうして同じ本を読んでみたりして
娘と共有、共感したりする事は、
本人が感じてる事に近づける気がした。

しっかり支えなければならない。

そんな事を思いながら
レディーボーデンを
2人してスプーンですくって食べる。

昭和、健在のお味！
「美味いね😋」と笑顔の娘でした。