友人の中でスピリチュアルが
好きな人がいてつい先日、
ヒーリングとチャネリングを是非一緒に！と
お誘いがありましたが…

否定はしませんが

全然興味がありません（ ;  ; ）

実は前回も前々回も
お断りしています。

子どもの用があって、とか
気持ちに余裕ができたら、とか
曖昧なお返事で済ませたのですが💧

「興味がないからもう誘ってくんなよ」と
ハッキリ言えません😭

今回も本当に行きたくないので
ググッてみまして
断る７つのルールが書いてありました。

①断る時は早めに。
②お誘いの感謝の気持ちを伝える。
③代替え案があれば出してみる。
④自分の判断基準を明確に。
→体力気力の充実、違和感や

ワクワク感の要素。

⑤相手により内容によっては

断り方を使い分ける。
→次に繋げたいか、繋げたくないか。

⑥掃除や整理整頓すると

スッキリして決断しやすい。
⑦自分の出した結論を支持する。

☝️簡単にメモった内容ですが
特に④の気力、あとワクワク感なんてなくて
逆に友人の周りの人達とも対面しますし
ストレスでしかありません…

ああああ➖➖➖

一度頑張って行ってダメなら
そう伝えれば、
友人も納得してくれるかな。

こんな小さなことで
今、頭の中がぐるぐるです🌀