今日から4連勤が始まりました！
連日の勤務は、
毎度ながら本当に身構えてしまう。
その1日目が無事に終わった。
仕事場に入るとまず、
匂いと雰囲気と音。
人の視線を感じる。
そして今日の作業を指示され、
単純作業が始まる。
上司の足音。
周りとの会話。
すでに疲れている自分💧
また、計算する事の不安や
次の作業の不安まで襲いかかる。
何もかもが怪獣のよう。
自分は鬱病に
「HSP」もおまけで付いてくるから厄介だ。
五感が強くストレスを感じやすい。
現在のところHSPの割合は
全人口の15〜20%になるそうです。
5人に1人の割合になります。
今はそんな自分を受け入れ
認めてあげよう。
仕事終わりのおやつを
カメラで撮っておけばよかったな。
もう食べちゃったから笑
この写真はイメージです🎵
今日は学校でのカウンセラーを受け
先生と話しをしてきた。
子どもの様子をより深く知れた気がする。
家庭の中では見せない一面。
それを知れた事によって今後、
親として接し方や心構えも違ってくる。
子どもを守らなければならないのだ。
「子育てって何だろう…」
自分を試されているようにしか
思えなくなってしまう💧
そんな事を感じながら
食後の黒豆茶を飲んだ。
でもね。
きっとこうして冷静に考えていられるのは、
自分にも家族や、支えになってくれる人が
いるからだと改めて思った。
とてもじゃないけど一人ぼっちじゃ、
とっくに潰れているだろう。
だから愛って幸せ。
色々な愛の形があると思うけど
相手を信じること、
信じてもらえること。
心の中が暖かい。
灯火のような。
それが愛なのかな…
（黒豆茶おかわりっ🍵）
今日はそんなに寒くなかった。
昼間ののほほんとした陽だまりには
ついウトウトしてしまう。
1時間半は寝てしまった(( _ _ ))..zzzZZ
寝過ぎ！笑
夕飯は冷蔵庫にあった材料で
グラタンにしました。
ソースを手作りで作るのは久しぶり。
料理は無心になれて好きな事だけど
未だにホワイトソースは難しい😭
だけど料理は
楽しい〜🎵
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