ダイエットのブログ記事
惣菜ダイエット
今夜は娘にはハヤシライスを 作ったのですが わたしはまだ肉が食べれません💧 食欲はあるのに 食べれないものが多く、 鬱の再発時と似たような症状が続いています… だけど以前より体重増加したので ついでにダイエット中の身です。 昼間は部屋の掃除や 車をキレイにしてきたり ウォーキングも出来たりと １... 続きをみる
お腹がすいた
今日は夕飯を抜きます！ たまーに抜くと、 翌朝には身体がスッキリするんです。 ダイエット中という事もありまして あまり食事を抜く事は良くないのですが 自分の体は、そうすることによって お腹の方も調子が良くなります。 だけど… は ら が へっ たぁ…｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡ ぐー、鳴ってる… だけん... 続きをみる
ダイエット？！
ここ最近、減量中でして、 おやつ無しで ガマン大会をしております（ ; ; ） ひとまずむくみだけでも 少し落としていきたいのです。 だけど甘いものが欲しくなった時は こんなドリンクを飲んで お腹に砂糖を投入します。 割引きシールで生活感まる出しで 失礼しますが(ノ_＜) これ、チャイティーラテ... 続きをみる
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