体重のブログ記事
言い訳
今日も体調は 本調子ではありませんでしたが 前から約束していた友人と お会い出来ました。 3年ぶりでした。 一緒に介護施設で頑張ってきて 大変お世話になった先輩。 今ではお互い職種は違うけど たまにラインする仲だ。 ランチは、いま食べれるものを チョイスしました。 やはり気持ちが疲れやすく しんど... 続きをみる
食べる＝生きる
最近、太ってきちゃいまして。 鬱で体重がかなり減った時期がありましたが、 食欲が戻り、ご飯が美味しくなってきた途端、 リバウンド街道まっしぐらε=┌(;￣◇￣)┘ ウォーキングやヨガをやってもなかなか… もっちり具合は健在です💧 おかげさまといいますか、 力が出てきて、お仕事ができたり 笑ったり... 続きをみる
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