ちゃん付け

大人になって、 自分の名前を「○○ちゃん」と 呼んでくれる人がいるけど 中年の自分が、ちゃん付けなんて なんだか小っ恥ずかしい。 でも友達出来たら 「●●ちゃん」とか、ニックネームで 呼びたくなるものだ。 親しみも出るし手っ取り早い。 こっちに引越してきて 今日も、ちゃん付けのお友達が出来ました❣... 続きをみる

ペーペー

今日は検査作業のお仕事。 個室に入り、黙々と作業をしました。 そです、永遠に淡々とモクモクです！ 通常作業よりは人との関わりが少ないので ストレス度はかなり低くなります。 （鬱病やHSPの方も、適したお仕事かな？と感じます） 今日のお弁当。 とはいえ、まだ1ヶ月程度のペーペーなので わからない事だ... 続きをみる

授業参観

今日は小学生最後の授業参観。 体育館で合奏だった。 確かにリコーダーの練習は頑張っていたけど、 通常クラスの中で演奏するのは 無理だなと思っていたら… いました！うちの子！ 皆んなとリコーダーしてる✨ しかも馴染んでる(^^; これは日頃、先生やお友達に 支えていただいたお陰だと 改めて感謝の気持... 続きをみる

悲しきサラダ

今朝、会社行く前に 昼食を買いにコンビニへ。 サラダも買って気づいたんだけど ドレッシングって…別売り… なんですよね（ ;  ; ） あれだけサラダ売場に 「別売り」って買いてあるのに 表示もされてるのに。 忘れました💧 なのでサラダだけ持ち帰り、 家にあったドレッシングで もぐもぐしておりま... 続きをみる

昨日のバレンタイン

遠距離、彼の家にチョコ届いたはずが 一向に連絡がない。 届いたなら届いたと連絡くらい、 よこせぇーW(`0`)W という訳で仲直りしてきました。 今日は山梨県、朝から雨。 夕方になってやっと晴れ間が。 （現在のライブカメラをまたまたお借りしました） てっぺんが隠れてますが 夕方の富士山が目に入ると... 続きをみる

今年のバレンタイン

コロナ禍の中、昨日からの地震もあり 大変な状況ですが… 根強い国民的イベントの日。 父と彼氏にチョコを作りました🍫 ガーナチョコのレシピを見つけました⬇️ （写真は例） 彼が好きなナッツを入れて、 父は歯が悪い為、細かく切って、 マシュマロは小さく切り、 ビスケットは砕いて敷き詰める。 中身は本... 続きをみる

行ってきます！

今日は気持ちが安定しています。 思っていたより心のサビが深かったのですが 昨日は副交感神経を意識して 音楽聴いたりお風呂に浸ったり 今できる事をして過ごしました。 今朝もしっかり起きれて お弁当も作れました！ ニコちゃんのオムライス。 わたしらしく笑顔で一日頑張れるように そんな思いを込めて。 だ... 続きをみる

早退

今朝起きたら、まだ気持ちにモヤがかかり 吐き気が。 お仕事行くか休むか…？ どうしようか分からないまま家を出発。 お弁当は、作れなかったから パンを買いにコンビニへ。 その間に、 午前中だけ頑張ってこよう！と 気持ちがまとまった。 会社に到着するなり、 社員さんに半日で早退の旨を伝えた。 罪悪感で... 続きをみる

久々の体調⤵️

今日はお仕事休みの日だったけれど 朝から動機吐き気、 心に膜が張ったようになり 具合が悪かった。 また来たか…という気持ちだった。 ちょうど病院の日だったから、 それだけは頑張って行って 先生に症状を伝えた。 薬は、通常のレクサプロ等 そして追加分の薬をもらった。 きっと、 子どもの事で色々動いて... 続きをみる

放課後デイサービス

自閉スペクトラム障害の我が子。 今日初めての通所、第一日目だった。 ここまでくるのに、 専門の相談員さんが1人付き、 役所の面接、計画書が完成、本契約と…。 長い道のりだった。 特別、施設に通所する事は 望んで無かったけど、 発達心理外来の先生より勧められた。 苦手な事は周囲の協力を必要とする。 ... 続きをみる

運動手さん

週4日の勤務が多くなり なかなかウォーキングの時間を確保出来なくなりましたが… 久々のウォーキングは、やっぱり気持ち良かったです。 夕方、あるYouTubeを見た。 トラック運転手さんがパーキングで ご飯を食べに行こうとしたら 20時を過ぎていた為、 お店は全て閉店していた。 新型コロナだから「仕... 続きをみる

金曜日のご褒美

今日のお昼のお弁当タイムも 和やかでした🎵 が… 残業してきた💧💧💧 なかなか断れない。 無理してると どうなるか分かっている自分… ちゃんとバランス取らなければいけない。 しかし今週も乗り切った自分に コンビニスイーツでご褒美。 おもちゃの粘度じゃありません(^^; ローソンのスイートポ... 続きをみる

巨人春季キャンプ

ここで巨人の選手達の練習風景が ガンガン動画アップされています！ 今年から新しく投手コーチになった、 桑田さんが個人的にとっても嬉しい❣️ コーチのアドバイスを聞いて 練習に励む姿は 皆、少年のような表情だ✨ 仲間達と笑顔になり大きな声を 掛け合いながら。 自分は学生の時からバレーをしていて ママ... 続きをみる

2月3日

今日は中学入学に向けての 保護者説明会&物品販売があった。 いやいや高い！制服やカバン💧 上履きなんて何でもいいのに… けど小学生とはまた違う仲間たちとの生活。 親子共々、気が引き締まる思いです。 わたしを見上げて「ママ保育園やだ」 と言ってグズっていたあの頃。 いざ行ってしまえば楽しそうに。 ... 続きをみる

忘れた

仕事後に神経使ったり緊張が長引くと ストレスで寝込むことが多々ある💧 今日もズキンズキン… 市販の薬じゃ効かない為、 病院で処方された薬を飲む。 けど乗り切れた一日。 昼は二色弁当。 今年はあれだけ2日の日が節分だと 言ってるのに豆を買い忘れた💧 恵方巻きの事で頭がいっぱいになってたし… な... 続きをみる

今日の富士山

仕事帰りの道はいつも富士山の頭が見える。 先ほど運転して帰っていたら、 富士山の頭に帽子を被ったような雲が 出現してました🏔 （写真は現在のライブカメラの映像から お借りしました。） とても珍しいです。 思わず、なんじゃこりゃ！ とびっくりしてしまいました。 自然の現象って不思議です。 今日のお... 続きをみる

充実？！

今日は、 ドラッグストア→100均→スーパー。 いつものツアー(^^; 弁当作りの小物がごちゃごちゃしてたので、 100均で、動かせる仕切り付きのケースを買って 収納しといた。 午後は、会社の改善案の提出日が間近なので、 匿名という事もあり、下書きして清書。 どうせ改善されないであろうと思いながら... 続きをみる

ゲームとマンガ

好きな事には興味津々なんだけど よく分からない事には、 無関心になってしまう💧 今日は、子どものゲームの不具合があり、 買い替えの為、電気屋さんへ。 電気やゲーム系は、とんちんかんなので 店内に入った途端に 頭がクラクラしてしまう(*_*) その後、 我が子がいま読んでるマンガの続きを探しに ブ... 続きをみる

サボりデー

今夜の夕飯はスーパーのお弁当の日！ 勝手にそんな日を作って 一週間の1日だけ、サボりデーです。 だってもう疲れた… 昨日は学校の旗当番してきたし やっぱり週4はキツいし 残業多いし… （グチグチタイム終わり） ついでに、スイーツの日にもなりました。 これ、 ケーキ屋さんのお菓子？！って思うくらい、... 続きをみる

にんにくパワー

軽作業のお仕事、 なぜか今日は自分に巡ってくる部品が とにかく重くて重くて(´༎ຶོρ༎ຶོ`) 誰か来てくれ… と何度心の中で叫んだか（泣） 軽作業というより 重労働だった気がしたのは自分だけでした。 なので現在、身体がヨレヨレです💧💧💧 しかしお昼に会社の人と コレ食べに行ったせいか に... 続きをみる

月曜日

月曜日から残業って テンション下がるよなぁ…😭 月末に近くなるほど忙しくなるらしく。 毎回なんじゃ？と疑ってしまうけど 頑張れる時は働きますっᕦ(ò_óˇ)ᕤ 頑張れない時は断ります🙇‍♀️ 仕事で使う文具、 自分用が欲しくて週末に買っといた物。 一応、100均ではない子たち。 早速今日は活躍... 続きをみる

ケア

今日こちらは 雪になりませんでした。 良かったぁー😭 なのでちょっとコンビニまで歩いてきたら ポカポカ身体が温かくなりました✨ 明日から一週間を乗り切るために また安いコスメたち。 ↑マスクでは隠せない目の周りの部分ケア。 ↓これは無印良品の化粧水。 我が娘のオススメをちょっとお借りして。 お... 続きをみる

ひと足早いバレンタイン？！

今こちらの地域では、朝からの雨が みぞれに変わってきました。 このまま雪になるのかな…💧 そんな今日は我が子が暇そうに 「何か作りたい」と言うので トリュフを作る事になった。 早速、100均でミックススプレーと、 ホワイトパウダーを買ってきた。 （子どもはミックススプレーがあれば 間違いない） ... 続きをみる

ポジティブ

今週の勤務が無事に終わりました💪✨ 自分で褒めよう。 今回の新しい職場は、知人の紹介だった。 いつも何でも自分で抱えて、 自滅していくので💧 少し話せる人がいるって本当に心強いし 有難い気持ちだ✨ 環境って影響するのかな。 体調が良ければ 週4日の日も増やしていきたい。 皆んなで食べるお昼が美... 続きをみる

残業

今日は出荷が間に合わない状態で 残業だった。パートだけど、 協力できる時は、と思う。 けど正直半分は、ぎょえー😭😭😭だった… でも皆んなで作業を進めていると なんとなく団結力を感じる。 社員さんからの 「ありがとう」が嬉しかった。 帰宅してから、 肩が痛くて動かなかったけれど💧 さ、あと明... 続きをみる

リクエスト

今日はお買い得品で とんかつ用の肉が100g 79円だったので それをソテーにしようかなと思っていた。 簡単だし(^_^;) そしたら我が子が学校から帰り その肉をみて とんかつ？！と嬉しそうに。 いや、ソテーにしようかなって… すると「とんかつがいい！」と。 彼が新しく買ってくれた天ぷら鍋を指差... 続きをみる

どら焼き

今日も頑張った💪 帰りの買い物で、 大きくて美味しそうなどら焼きを見つけ、 ついつい手が伸びてしまった💧 帰宅して温かいコーヒーをいれ 早速パクリッ😋 仕事中、あんなに痛かった肩こり腰痛も 不思議と忘れていて、 疲れが吹っ飛んでました。 もぐもぐ食べてたら なんだかドラえもんになった気分だっ... 続きをみる

エンジン

この仕事になってお昼は皆んなで食べている。 なので、お弁当作りを楽しみにする事で 1日頑張ろう！と、 テンションを高めるようになった。 そして出来上がった弁当を 写真に撮り→彼にラインで送ります。 毎回（笑） そうです、 「見てくれる人がいる」と嬉しいのだ。 けど写真を見て彼は特に何も言わない。 ... 続きをみる

今日この頃

新しいお仕事では 従業員さんたち、親切な人がたくさんで こればかりは本当に有り難い。 そのおかげで 明日のお弁当は何を作ろうかなとか、 明日○○さんに会ったらこれ話そうとか こんな前向きになれるのは いつ振りだろう。 服薬が効いてるのかな。 環境が良くなってるのかな。 きっとどれも当てはまっている... 続きをみる

みかんと自転車

今日の天気予報では 春の陽気と聞いていたので ここぞとばかりウォーキングへ。 毎回だいたい30分〜35分。 少し汗ばむくらいで良い運動になりました。 そして午後の買い物。 今日は、みかんを買う日🍊 みかんは自転車のカゴに入れて走ると 甘くなる、って話しを聞きました🚲 ちなみに渋柿も、 一晩押し... 続きをみる

スイーツ日和

今日はローソンのスイーツの新商品、 「苺みるくロールケーキ」を食べる❣️ と決めていた。 わたしの中でスイーツ日和だった。 だからスーパーの買い物で、 おやつ、みかんを買うのは我慢した。 店には残り２つあって、 希望通りゲット〜✨ 印象としては、 ヤマザキの「まるごと苺」みたい？ と思ったけれど ... 続きをみる

エメラルドグリーンの海

我が子が自閉症スペクトラム障害 という診断を頂いてから、 昨年末から「放課後デイサービス」の 見学と体験をしてきた。 施設を利用するにあたり 先日、相談員さんからの聞き取り、 今日は、市職員さんからの 聞き取りが終了。 母子手帳を見ながら、生まれた時の事や 今までの環境など質問に答えたけれど 病院... 続きをみる

意外に降った雪

県内の平野部で雪が積もるのは ここのところなかったと思う。 今日は女子学生達が、雪をまるめて 投げ合ってる光景を見かけた。 我が子は、雪の中にダイブした！と喜び びしょびしょになって帰ってきた。 子ども達の笑顔は、 やはりこちらも嬉しくなる。 だけど今回の雪は、 さらっと降る程度だと思っていた。 ... 続きをみる

収納スッキリ

困っていた事が ついに解消！ それは洗濯の角型ピンチハンガー。 いつも重ねて置いていたから 取る度に引っかかってしまって 「あぁーもう💦」となっていた。 ふと思いついたのが、 洗面にある収納棚に 突っ張り棒を取り付ける。 これですぐ取り出せるし かさばらない✨ 今まで何で思いつかなかったのだろう... 続きをみる

お弁当箱

連休明けから新しい仕事が始まります。 お昼はお弁当になるので 通販で注文していたお弁当箱が届いた✨ （どんだけ通販好きか） 今は色んな形や機能があって あまりお金はかけられないけど💧 可愛いスヌーピーが お気に入りになりました💓 俵形のおにぎりもいいな。 唐揚げや卵焼き、フルーツも付けて🍊 ... 続きをみる

テレビスポーツ観戦

今日は昼からずっと 高校生の競技をテレビ観戦していた📺 バレー選手権　準決勝 就実（岡山）vs古川学園（宮城） サッカー選手権　準決勝 帝京長岡（新潟）vs山梨学院（山梨） 両試合ともに力を出し切った、 素晴らしい試合だった。 16才のあの時、 別の道を選んだ自分。 そんな自分も一緒に観ていた。... 続きをみる

贅沢ご飯

我が子が元夫の方へ行ってる為、 ひとりの夕飯。 火を使わずレンチンもしない。 スーパーの惣菜にレトルト味噌汁。 そして納豆に、のりたま。 こんなものだよ、1人になると。 でも自分にとっては 何も手がかかってないし、美味しいから 贅沢ご飯です。 しかも夜6時前には 食べ終わっているという…（笑） じ... 続きをみる

冬歩き

今年お初のウォーキング。 川沿いに、 薪のような木に埋もれて覗いていた赤い実。 これは、ほおずき？ ミニトマトじゃないよね、こんな所に。 今日は風が強かったけど 日差しはほんのり暖かかったな。 このままあっという間に冬が終わりそうな。 そしてお昼、 急に食べたくなった赤いきつね。 たまに食べると美... 続きをみる

新年初ヨガ

まだ散歩が出来なかった時期。 身体を少し動かしてみようと思えた時があり YouTubeでたまたま見つけた 「B-Life」という動画。 その時からインストラクターの 「まりこ」さんの優しい声と、 無理のない身体の伸ばし方に すっかりどハマりしてしまった。 朝の目覚めに少しだけ。 昼間の運動不足の解... 続きをみる

DIY？

新しい年になったのに プロフ画像が2020年のままでした。 昨日は「良い新年のスタート」 と書いておきながら 全然良くありませんでした笑 今回、彼がウチに来て気付かされたこと。 それはわたしの収納下手…💧 あれやこれやと 収納ケースなどを購入して片付けた、 この年末年始。 彼がひとまず、と用意... 続きをみる

2021 新年

明けましておめでとうございます。 今年もよろしくお願い致します🎍 昨年末には、 こっちに引越してきて初めてのお友達と、 市内で人気のカフェへ🎵 そして30日から、 七夕の彦星と織姫のように ずっと会えなかった彼とやっと会えました❤️ 予定していた、 地元の美味しいほうとうを食べに行ったり、 梅... 続きをみる

年末2020

なんとなく掃除は済ませて 買い出しもだいたい終わった。 この年末になると、 日が経つのが早くて💧 いつが29日で、今日は何曜日なのか？ わからなくなってしまう。 令和2年は コロナ一色でやられた一年でしたが、 わたし自身このブログを始めて 身近な物や事に 再認識させられたような気がします。 空と... 続きをみる

「かもめ食堂」

今日は年末の買い物へ。 食材を袋に入れて店を出ようとした時、 女性が「落ちましたよ！」 と声をかけ拾ってくれた物。 それは半額シールがバッチリと付いた、 苺大福だった。笑 恥ずかしかったけど、 すみませんありがとうございますと伝えた。 そんな日の午後は、 ゆっくりと映画を観たくなり Amazonプ... 続きをみる

差し入れ

神奈川に住む、大学生の息子に 今日はおかずを作って宅配で送った。 こちらになかなか帰って来れず 半年以上は会えてない。 でも時々電話で声を聞くと元気そうだ。 ２０歳になったと言っても 考え方はまだ幼さが残っている。 もっと柔軟に生きれたら楽なのに 大人になったわたしだってそんなふうに思う。お互いも... 続きをみる

2020 Merry Christmas⭐️

今夜は 実家でクリスマスを過ごしました。 チキンとケーキ✨ そしてお好み焼きを焼いて食べた。 マスクをしながらだと食べづらいけど 仕方ない😷 色々準備をして、もてなしてくれた両親に 改めて感謝でした。 今夜は 我が子の枕元にプレゼントが届くかなぁ🎅 サンタさんがお寝坊しなければ きっと届くはず... 続きをみる

缶けり

ウォーキングでいつも通る道に 枯葉で埋まった空き地がある。 今朝はそこへ入ってみた。 いつも通る度に、 「缶けり」を思いだすから。 枯葉の地面は歩くとカシャカシャ鳴る。 当時は 鬼の様子をチラッと見ながら 小高い森、傾斜の芝生で転ばないよう、 見つからないように隠れたものだ。 鬼が缶から少し離れた... 続きをみる

風邪に良い食べもの

いつも元気な我が子が どうやら風邪をひいたようで、 鼻風邪っぽい。 あんな寒い体育館で走り回っていたら そりゃ鼻が垂れる💧 でもいざ体調を崩されると、 こちらも、およよ、およよ（ ; ; ）となる。 温かいうどん、はちみつレモンドリンク、 野菜スープ、卵雑炊… 風邪の時に身体に良い食べものって ... 続きをみる

ゴルフの景品

…と言っても自分ではなく 父のゴルフ⛳️ 今回はわたしの為にゲットしてくれたような笑 ジャイアンツのバスタオル(*ﾟ∀ﾟ*)✨ うぇ〜い❗️ 嬉しすぎて部屋に飾る。 こたつでアイスクリームを食べながら 飾ったバスタオルを眺める幸せ。 鬱で5キロ痩せたのに今では 美味しくご飯を食べれるようになって、... 続きをみる

美容院

今日は久々にカットしに美容院へ💇‍♀️ イメージを伝える為に、携帯に なりたいイメージの写真を保存しといて、 担当の美容師さんに見せてみる。 昔から大好きだった、 憧れの坂井泉水さん❤️ きっと美容師さん、心の中では 笑ってるはず(^◇^;) だけど不思議。 なんとなくイメージを伝えただけで 段... 続きをみる

叱られるの巻

次の新しい職場が決まっているものの、 先日、予行通勤をした時 渋滞含めて約40分かかった。 その時、朝の通勤状況の中、 慣れない道のりだったのもあり 心の中がポキポキと折れてしまった。 すでに、年末出勤日も決まっているけど… やっぱり辞めさせてもらうか…💧 迷い出してしまったのだ。 ウジウジと... 続きをみる

大惨事！？

昨夜、気持ち良くヨガをしていたら 上の階からガタガタ、ミシミシと 音がしてきた。 地震？！と思ったけど揺れていない。 その直後、ポツポツと雨音が… え！水漏れじゃーんΣ（ﾟдﾟlll） キッチン天井のあらゆる箇所から 雨が降るようにボツボツと降ってきた。 ちょっと状況が把握できず すぐ彼に電話して... 続きをみる

個々に見合った支援

ここ数日、生きるって大変だなって つくづく思ってしまう。 働いて→お金を稼いで→食べていく。 だけどその前に健康でなく 働けない人もいる。 稼ぐことが困難な状況の人に 障害年金も生活保護も却下される。 「寝床がない生活」になる前の 対策方法がない。 それが現状である。 先日はYahooニュースで、... 続きをみる

甲州夢小路

昨日、行けなかった場所へ 今日はやっと行けました😅 甲府駅北口の近くにある「甲州夢小路」。 県産の食材を使ったレストランや、ワイン、 そして美術館や宝飾品のお店があって 山梨をぎゅっと詰め込んだ商業施設✨ オープン直後は まだ人通りが少なかったけど、 懐かしい感じの建物が並びます。 「時の鐘」と... 続きをみる

明日は明日の風が吹く

今日は、駅の近くにあるカフェの お菓子を買いに行くつもりだった。 だけど、行けなかった。 昨日ワクワクしてたのに、 やっぱり不安になってしまった。 ちゃんと運転して行けるか？ お店に行ってお目当てを見つけられるか？ 店員さんと対面して買えるか？ そんな不安が広がり 身支度をしている間に、 ものすご... 続きをみる

今からの友達

大人になって、 知り合いにはなれるけど お友達になるのってなかなか出来ない。 お互いに家庭があったりで 時間の都合も違う。 現在の短期パートがそろそろ終わる中、 今になってやっと自分の事を話せたり 相手の事を聞いてみたりできる人が出来た。 共通したものがある事も嬉しい。 もっと早くそんなふうに 話... 続きをみる

青森のりんご

毎年この時期、実家に届くりんごが、 また今年も頂けました🍎 大きくて真っ赤なりんご。 切ると蜜がじんわり。 甘くて美味しかった！ 美味しいものを食べると 幸せな気持ちになる。 あんなに嫌な事や、 苦手な事があっても 全部忘れてしまうから不思議。 感謝の気持ち。 ごちそうさまでした✨

冬タイヤ

今日はスタッドレスタイヤに交換。 タイヤも消耗品💧 今年は新品を購入しての交換になった。 と言っても、 父がガソリンスタンドへ持って行って 費用も兼ねてやってくれた。 そのくらい自分で出来る大人に なりたかったな。 思えば20代の頃、 リゾートでのバイトが続かなくて、 高速に乗ってお迎えに来てく... 続きをみる

仕事帰りのご褒美

今日は昨日よりか体調が良かった。 昨日は仕事を休もうか ギリギリまで迷ってたから、 ひとまず2日間乗り切れて良かった。 本当に一日、一日がやっとの思いだ… ちょっと楽しみを作ろうと 仕事帰りにコンビニでスイーツ選び。 ご褒美、ご褒美！ プリン味よりチーズケーキ味の方が 強めだった。←チーズケーキだ... 続きをみる

クリスマスツリー

今日、我が子のお友達が遊びに来ていて その間、隣の部屋のお片付けをした。 部屋の片隅に眠っていた、 クリスマスツリーの箱。 今年は飾ってみようかと思い立ち、 子ども達と一緒に飾った。 と言っても、 手伝ってくれたのは木の差し込み部分のみ。 大きくなるとサンタさんなんて 何処にいるのやら？！ になっ... 続きをみる

コインランドリーデビュー

昨日は、 少し早めに仕事を上がらせてもらった。 頭が働かなくて頭痛や眠気… 帰宅後すぐ様、横になり休んだ。 少し動いただけで疲れやすい… そんな中ではあるけれど 今日は早くこたつを出そうと、 こたつ布団を洗いに 大型コインランドリーへ行ってきた。 コインランドリーなんて、 『男女7人夏物語』のイメ... 続きをみる

面接→採用！

今日、ハロワで見つけた次の仕事の 面接だった。 ドキドキだった💦 けど前もってその会社へ車で行っておいたから 場所は把握してて良かった。 担当の方とお話しをし、 条件や会社の雰囲気もなんとなく合って 思いもよらなかった、 その場での採用(◎_◎;) ひとまず安心したけど✨ 不安も募る… ちゃんと... 続きをみる

メモメモ

◉買いたいもの バスマット替え 薄手の毛布 YouTubeのステンレスはさみとお玉置き 落とし豚（Amazonのやつ） ウォーキングの冬用パンツ フェイスタオル替え もふもふパジャマ 車用の座布団替え ◉やっておくこと コタツ布団を洗いに、 大型コインランドリーへ行く。 各部屋の片付け、 ベランダ... 続きをみる

12/1 受診日

今日は自分の病院の日だった。 半年通った病院を転院後、 さらに半年以上が経ち、 引越し前には5年の通院歴がある。 何の自慢にもならない。 先日は子どもが発達検査で 境界線知能のグレーゾーンと発覚したばかり。 やっぱり、自分の子どもなんだと 納得してしまう。 遺伝もあるそうです。 ただ一つ違うのは、... 続きをみる

おしるこ

今日は座り仕事が続いたからか 足腰、背中まで冷え切ってしまった。 お仕事終わりに、 彼と電話する約束をしてたから コンビニで温かい飲み物を買った。 ミルクティーとおしるこで迷ったけど、 たまにはおしるこ。 （150円持って、ミルクティーの方が高く、 消費税の計算が出来なかったから…という説もある）... 続きをみる

ムネリン

ソフトバンクOB、 現在は栃木ゴールデンブレーブス所属 川崎宗則選手ことムネリン✨ 今回の日本シリーズ第4戦目の終盤、 巨人4番の岡本選手が打席に入る場面で ゲスト出演していた川崎選手がコメントをした。 「一人で戦わせようとしてはダメだ、 皆んなが声をかけ、送りださないといけない！」 点が入らず、... 続きをみる

秋、バイバイ。冬、こんにちは。

今日は朝、散歩へ行けた。 日光を浴びてセロトニンを活性化☀️ の、はず^_^; 落ち葉を踏む度に カシャカシャと音が鳴って、 澄んだ空気も気持ちが良かった🎵 季節が移り変わる時。 まさにタイトル通りだ。 日中は、子どもの診断書を受け取りに、 その後、歯の定期検診へ。 普段は、ぐうたら母だから、 ... 続きをみる

1人カフェ

「コーヒーでも飲みに行きたいな」 元気だった頃は1人でお店に入って ゆっくり過ごした事もあった☕️ 最近は良くなってはきたものの まだまだ気持ちが鬱々としている。 眠っても眠い、 意欲が湧かない、 全てに興味がない。 漠然とした不安。 楽しい事があっても 心の奥はダルいのだ。 昨日の巨人が負けたか... 続きをみる

日本シリーズ

…巨人ファンとして 第二戦を終えた今、 言葉が何も出て来ません… だけどだけど 選手の皆さん、諦めずに走りましょう！ 今夜も応援するゾ〜📣 奇跡は必ず来る！！

頂きもの

白菜。 この時期は美味しい白菜が出回ります。 ただ、こんなにビッグな白菜は 初めてです(^^;; おすそ分けしたいけど、 昭和みたいにご近所付き合いないからなぁ💧 レパートリーが少ないわたしには ハードルが高いけど、 今週は白菜ウィークでいかなきゃだ。 昨日は和風白菜ロール、 今日は塩昆布で浅漬... 続きをみる

河口湖

昨日は外出。 お天気が良かった☀️ お弁当持参で河口湖へ。 もみじ回廊🍁 そして富士山🗻 さらに河口湖ならでのスワンと かちかち山ロープウェイに乗ってきました。 山頂からの富士山✨ そしていつも細々と続けている自分の日記を 見て頂いてる方々へ ささやかなお土産です🎵笑 美しい絶景に癒されて来... 続きをみる

連勤最終日

今日はお仕事前に歯医者さんへ。 歯が痛くて予約をしていた。 治療後、 歯茎にピンクの液体を塗り塗りされて、 小学生の頃の、 「皆んな口の中がピンク色だね！」 になってしまった。 そして本日、連勤最終日！ 勢いに乗っていたんだけれども あと1時間、って頃から吐き気がしてきた。 なんだか気疲れというの... 続きをみる

3日目クリア✨

今日は暖かい陽気だった。 11月半ばって、もっと寒かったよな。 本日、４連勤中の3日目。 ひとまず乗り切ってきました！ 仕事中の1時間、1時間が キツく感じたけれど 与えられた作業に集中できたと思う。 帰宅すると我が子が無事に帰っている。 彼からのお疲れ様という声が暖かい。 マグカップにはホットミ... 続きをみる

カキフライ定食

今日は子どものクリニックの日だった。 受診時間が夜だった為、 夕飯は帰りに ファミレスで食べてくる事にした。 っていうより、 連勤2日目という事で ビビっていた為でもある(￣▽￣;) 主婦になると 人が準備してくれた食べ物というだけで 有り難く感じるんだよね。 元気になったらまた食べたい、 と言っ... 続きをみる

HSP

今日から4連勤が始まりました！ 連日の勤務は、 毎度ながら本当に身構えてしまう。 その1日目が無事に終わった。 仕事場に入るとまず、 匂いと雰囲気と音。 人の視線を感じる。 そして今日の作業を指示され、 単純作業が始まる。 上司の足音。 周りとの会話。 すでに疲れている自分💧 また、計算する事の... 続きをみる

愛のカタチ

今日は学校でのカウンセラーを受け 先生と話しをしてきた。 子どもの様子をより深く知れた気がする。 家庭の中では見せない一面。 それを知れた事によって今後、 親として接し方や心構えも違ってくる。 子どもを守らなければならないのだ。 「子育てって何だろう…」 自分を試されているようにしか 思えなくなっ... 続きをみる

グラタン

今日はそんなに寒くなかった。 昼間ののほほんとした陽だまりには ついウトウトしてしまう。 1時間半は寝てしまった(( _ _ ))..zzzZZ 寝過ぎ！笑 夕飯は冷蔵庫にあった材料で グラタンにしました。 ソースを手作りで作るのは久しぶり。 料理は無心になれて好きな事だけど 未だにホワイトソース... 続きをみる

ドウダンツツジ

ばあちゃんちの庭に植えてあった、 紅葉みたいな木。 低木で小さな葉が可愛いかった。 わたしもこんなふうに 真っ赤に実った人生を送れているだろうか。 そんな事を思ったらキリがないよな。 黄色だって緑だって何色だっていい。 楽しい時間、ささやかな幸せ、穏やかな空気。 それを見逃さないように。 自分らし... 続きをみる

結果

ほんとーに辛いことや悩みって 自分の中に潜んでいるもの。 先日の子どもの検査結果は 「境界線知能」という事だった。 人生って意地悪だな、 なんて思うけど ハッピーな事だって 放り投げてくれるものだ。 今日のため息、遠くのお空へ飛んで行け！ 枯葉の木が綺麗だった🍂

地域タグ

山梨県在住でも 富士山が必ず見えるわけではない。 ウォーキングで土手に出ると 清々しい景色と空気に 「バンザ〜イ！」となるけれど、 わたしの地域からは 富士山が見えないのだ。 今日も富士山の方向を よく見てきたけどやっぱり見えない。 ほら… ・・・ほらね（；＿；） でも地域タグには誇りを持って 富... 続きをみる

救われた思い

もう冬なのね。 朝のほんのりとした日差し。 窓を開けると冷んやり、 あの時と同じ匂いがする。 この空気を吸うと 最近怖くなってしまう。 それは、また一年前に 戻りそうになるからだ。 ちょうどその頃 鬱症状が酷かった。 そして両親と向かったのは 身延山の久遠寺。 どうか元気になりますように。 あの... 続きをみる

毎回の楽しみ

今朝10時、曇り空のウォーキング。 この実は何だろう？ 丸くて可愛い実を見つけた✨ てくてく歩きながら （今日は居るかな…） 心が弾む。 あれ？ あっ！いた！ 今日もいた！あのニャンコ✨ 草むらの中にちょこんと座って 川を眺めている。 しかも今日は いつもの草むらから抜け出して 川沿いまで降り... 続きをみる

行くか？行かないか？

不登校の時期から毎日学校へ行けてるけど 集団行動がとても苦手な我が子。 進学を控えているため 通常級に行けるか、 念のため発育テストを受ける事に。 本人は、修学旅行を控えているのに 行くか行かないかまだ迷っている。 親としてはもちろん行ってもらって 色々な体験をして欲しい。 だけど今の我が子には、... 続きをみる

出来なくなった事

それは、 「計算をする事」だ。 鬱病になってから、 簡単な計算さえ、 時間がかかるようになってしまった。 例えば100の商品が2つあり もう一方で100の商品が18コ。 合計いくつ？ といった具合。 この症状は人によるけれど 当時の会社を退職した今でも 悩まされている。 彼から、脳トレを勧められて... 続きをみる

接客に適した人

求人で、このお店で働けたら良いな というお土産屋さんを見つけた。 商品を買ってくれるお客さんと対面、 いわゆる接客業だ。 若い頃はコンビニなど経験がある。 けど45のわたしが「いらっしゃいませ😄」 だなんて恥ずかしいし、自信がない。 でも、地元のお土産を買ってくれて 「ありがとうございました」っ... 続きをみる

ハローワーク

現在は短期パートの為、 仕事行く前に 重たい腰を持ち上げ 次の仕事探しへ。 ネットで良さげな会社が二つあって、 少し条件が合わない部分があったので 質問を兼ねて。 朝早く行ったのに、求人席に座ったら 一席ずつ空きで、 あっという間に満席🈵 コロナの影響かな💧 いつだったか本屋さんで 立ち読みし... 続きをみる

カロリー消費

すごい低い雨雲。 今日のウォーキング時の空は 圧迫されそうなくらいでした。 それでも深呼吸をしてみると 気持ちがいい。 今朝は頭痛でキリキリしていて 偏頭痛持ちには「また来たか」 といった具合だったんだけど、 これ食べちゃったから笑 カロリー消費してこなきゃ！ という気持ちが勝ちました。 そのうち... 続きをみる

初めてのお風呂？

今日は仕事中、足元からだんだん冷えてきて 帰宅時にはガタガタ寒くて、 ウチのお風呂 ついにお湯を入れて入浴しました！ というのも、 住宅事情的に狭い浴槽なので、 入る気がしなかったのと、 昨年の寒い時期は、 病気が一番悪かった時だった為、 シャワーを浴びる事さえ困難だった。 なので今、風呂場を掃除... 続きをみる

公園日和

朝は冷んやりだったけど、 日中はちょうど良い気温だった。 今日は近くの公園へ 子どもとバレーボールを🏐 学生からママさんバレーまでの 経験はあるけど、 もう10年は軽く越して 超久々にボールを触った。 昨日のショッピングで腰痛💧からの 今日だったから、痛い痛い言いながら笑 「ハンドパスはボール... 続きをみる

この辺でお出掛けと言えば

ショッピングモール(⌒-⌒; ) 今日は、子どもとお友達も一緒に 行く事になった。（マスク必須・飲食🈲） 出不精のわたしは、 なかなかこんな場所に行く機会はないけど、 行って見たら、あの店！この店！で めちゃくちゃ楽しんでしまった(*´∀`)♪ 白米が食べれるようになったから お茶碗を買い替えて... 続きをみる

3日分

昨日、学校の帰り道に どこからか、カレーの匂いがしてきたようで 「カレーライス食べたいなー」と 帰ってきた我が子。 だから今夜はカレーライス。 手頃な材料で、長期対応で お手軽メニューだったりするんだよね(˘⌣˘) ひとまずガッツリ3日分はあると思う笑 さ、召し上がれ🍛

レベルアップ？

働き方を迷っている。 今は実働4時間のほぼ週3。 でも短期間のパートだから 次のアテを探さないといけない。 現在の体調は、回復傾向だし もう少し働けそうで 病院の先生からの勧めもあり、 クローズ就労でいこうと思っている。 ただ元気になっては来ても、 鬱はそんな時期が 一番、危険なのである。 （経験... 続きをみる

銀杏の木の下で。

もしかしたら紅葉よりも、 銀杏の方が好きかも知れないなぁ。 ウォーキング帰りに 家の前の枯葉から、 キラッと覗いていた銀杏の葉。 手に取ってみる。 黄色が暖かい。 この季節が一番ホッとするのは何でだろ。 銀杏の木の下で黄色い葉を集めていた、 小さかった保育園の自分を 思い出すからかなぁ（◞‿◟... 続きをみる

贅沢な時間

今朝も、まだ鼻声の我が子。 朝食と一緒に レモンスカッシュを作って飲ませ、 登校させた。 レモンとはちみつ、 そして炭酸水を混ぜ混ぜ。 「行ってらっしゃい！」と手を振る。 その後、お仕事行くまでの時間は 唯一、自分の時間だ。 家事を済ませてコーヒーを入れ、 「ふぅ〜っ」とソファーに座る。 こんな当... 続きをみる

風邪レシピ

このご時世、ちょっと風邪気味、 って簡単に言えなくなってきた。 昨夜から我が子が、熱は無いけど 鼻声になってしまったので 今日は一日ゆっくり休んだ。 そんな時、必ず作るのが 野菜スープ🧅 キャベツ、にんじん、玉ねぎ。 単純な食材にベーコンを入れて 熱々のコンソメ味。 作る、というより作ってしまう... 続きをみる

優勝M5

今コロナ禍で マスクが手放せない世の中になった。 そんな中わたしが欲しい物は… これ↓ 今日の野球中継を見てたら 原監督のマスクがめちゃくちゃカッコイイ❣️ 選手やコーチ陣もこのマスクで勢揃い✨ 売ってるのかなぁと調べたら… 売ってました！ これは公募の中から 選ばれたデザインだそうです🎊 値段... 続きをみる

小さな願い⭐️

以前、うつ症状の真っ只中、 障害年金の申請の為、 あちこちを回った事があった。 キツい身体で疲れ果てた上に、 結果は出せなかった… そんな事があった中、 先日申請していた「障害者福祉手帳」。 本日、交付されました。 やっと「承認された」… 安堵した。 社会の中で認められるという事は、 こんなにも大... 続きをみる

秋の味覚

今日は、いつも頑張っている彼に 差し入れをしたくて ご当地グルメを探しに地元の全農協へ✨ それとは別に、 自分ちに野菜を選んだんだけど どれもこれも美味しそうで お財布の中身を忘れてしまう💦 そして店内の焼き芋コーナーの匂いにつられ さつま芋を選んでみる。 ただのさつま芋なのに 「安納芋」「紅... 続きをみる

青い空の下

今日は晴天！ 秋晴れの空を撮った。 当時は… あの空の遠くまで行きたくなったけれど… 今は、この広くて青い空の下にいる。 そして何ともいえない清々しい気持ち。 言葉にするのが難しいけれど、 生きてる！って思えるのだ。 だからって、 どうしたいこうしたい、っていう事は、 まだまだわからない。 だけど... 続きをみる

ご飯の原点

最近は体調が安定し、 白米が食べられるようになりました✨ わたしやっぱり日本人だなと、 改めて思います。 まだまだ、ふりかけをかけないと進まない事がありますが…（子どもか！とツッコミ可） お米を食べれる幸せを実感してます✨ 体調悪化時には5キロ痩せたけど、 今では戻ってきている。 嬉しいやら怖いや... 続きをみる

冬はすぐそこ

今日のウォーキングは、 いつもと違うコースを歩いてみた。 理由は… 遠くのお山のてっぺんに 雪がかぶっているのを発見したからだ。 曇り空で残念だったけど てくてく歩いてパシャリ。 方面的には、 「北アルプス」になるそうです✨ 季節を感じるっ🗻